Teie Covid 19 test osutus positiivseks, kuid teie sümptomid on kerged või tunnete end hästi. Mida peaksite selles olukorras tegema? Eksperdid väidavad, et karantiiniprotsessi kodus veedavate patsientide peredele ja nende perekondadele võimaliku ohu vältimiseks tuleb järgida teatavaid reegleid. Bahçelievleri mälestushaigla, nakkushaiguste ja kliinilise mikrobioloogia osakond. Dr Sibel Gündeş tegi sellel teemal olulisi ettepanekuid.
Kui teil on koronaviirus kerge või sümptomiteta ...
Covid 19, mis võib ilmneda selliste kaebuste korral nagu kõrge palavik, kuiv köha, õhupuudus, kehavalud, nõrkus, suutmatus lõhnata ja maitsta, võib mõnikord olla väga kerge ja mõnel juhul ei näita see mingeid sümptomeid. Sel juhul on oluline pöörduda arsti poole ilma paanikata. Kui vajalikud testid või testid on tehtud, kui tulemus on positiivne; hindamise teevad eksperdid ja otsustatakse raviplaan. Esiteks on vanus ja kroonilised haigused väga olulised kriteeriumid. Üle 60-aastane vanus või probleemid vähktõve, südame, kopsu, neeru, maksa, seedesüsteemi või sisesekretsioonisüsteemiga muudavad ravi tegevuskava. Kuid kui sellega seoses pole probleeme ja haigus ei vaja statsionaarset ravi, on asjakohane jätkata protsessi kodukarantiinis.
Pereliikmete kaitsmine on väga oluline
Covid 19 positiivse inimese pereliikmed, töökaaslased ja lähiümbrus on samuti ohus nii eelneva suhte staatuse kui ka järgmise protsessi osas. Esiteks on oluline anda teema kohta teavet inimestele, kes on hiljuti patsiendiga ühendust võtnud. Samuti saavad nad omaenda olukorda jälgides või uurides vältida võimalikke probleeme ja haiguse levikut. Lisaks tuleks testida pereliikmeid. Kui peres on eakaid või kroonilise haigusega inimesi, tuleks sellele kindlasti tähelepanu pöörata, võimalusel ei tohiks nad samas majas viibida.
Võtke mask maha ainult üksinda
Selle inimese tuba, kes kodus karantiiniprotsessi veedab, tuleks kindlasti reserveerida. Võimaluse korral on hea mõte tualettruumi ja vannituba mitte kasutada ühiselt. Tuleb olla ettevaatlik, et nad ei viibiks leibkonnaga samas keskkonnas. Liikuvus majas peaks olema piiratud ja kui seda majas kohtab, peaks vahemaa olema vähemalt 2 meetrit. Oluline on, et kõik majas olevad inimesed kannaksid maski. Haige inimese eest hoolitsev inimene võib kanda N95 maski. Varjatud positiivne inimene saab oma maski eemaldada ainult siis, kui ta on üksi. Sel perioodil ei tohiks külastajaid majja lubada.
Tähelepanu maja koristamisele ja isiklikule hügieenile
Iga ese ja materjal, millega haige inimene päeva jooksul ühendust võtab, seda kasutab, sööb, peab olema eraldi. Maja tuleks regulaarselt puhastada ja õhutada. Eriti elektrilisi lüliteid, ukse- ja aknakäepidemeid tuleks sageli desinfitseerida. Iga maja elanik peaks regulaarselt käsi pesema ja hoolitsema isikliku hügieeni eest. Köhimise ja aevastamise ajal tuleks eelistada ühekordseid salvrätikuid. Materjalide, näiteks maski, taskurätiku prügikasti viskamisel tuleb olla ettevaatlik ja see tuleks mähkida kahe kihiga kottidega.
Kasu vitamiinide ja mineraalide tervendav jõud
Patsiente ja nende sugulasi tuleks toita antioksüdantide, vitamiinide ja mineraalide rikka toiduga. Nõuetekohane ja piisav toitumine on üldise tervise kaitsmise seisukohast kõige olulisem punkt. Covid-19 kohta tehtud teadusuuringute tulemusel eristuvad toetavas ravis 3 peamist elementi. C-vitamiini, tsinki ja D-vitamiini võib arsti järelevalve all võtta sobivates kogustes. Lisaks tuleks päeva jooksul tarbida palju vett. Patsient peab puhkama, magama piisavalt aega ja kvaliteet on väga oluline.
Positiivne mõte ja õige hooldus muudavad Covidi negatiivseks
Covidi positiivsel inimesel peaks olema selle aja jooksul positiivne perspektiiv. On oluline võimalus, et haigus ei arene tõsiselt ning inimene peaks enda eest hästi hoolitsema ning stressist ja ärevusest eemale hoidma. Näiteks isegi kui olete samas majas, saate videokõnesid teha pereliikmetega. Päeva jooksul saate abi hingamis- ja lõdvestusharjutustest. Võib lõpetada need raamatud, mida tal pole võimalust lugeda ja uusi filme ning muusikat avastada. Teisisõnu, on oluline proovida seda protsessi kõige tõhusamal viisil edasi anda.
Patsiendid ei tohiks soovitatavate ravimite võtmist lõpetada, nad peaksid jälgima oma seisundi muutusi ja olema kontaktis arstiga. Seda protsessi tuleks jätkata seni, kuni haige inimese test muutub negatiivseks. Covidi patsientide sugulased peaksid samuti püüdma end ja oma lähedasi kaitsta, rakendades vajalikke ettevaatusabinõusid ilma stressita.
Ole esimene, kes kommenteerib