Me ei naase koju iga päev sama energiaga. Mõni päev võib olla raskem ja väsitavam kui teised. Mõnikord oleme stressi all ja soovime, et päev lõppeks võimalikult kiiresti. Ekspertide sõnul võib halva päeva korral kööki sisenemine selle asemel, et kohe koju jõudes diivanile visata, olla teie olukorrale palju kasulikum. Väärib märkimist, et üks negatiivse meeleolu vastusena maailmas tavaliselt kasutatavaid meetodeid on “kulinaarne teraapia”.
Toiduvalmistamise ajal suunate oma energia kindlale eesmärgile.
See hoiab teid eemal kõigist negatiivsetest olukordadest, mis häirivad teid isegi mõneks ajaks ja rahustavad teid. Muidugi, nagu kõigi muude tegevuste puhul, nõuab ka söögitegemine teatavat pingutust ja aega. Teemaga saab aga tutvuma hakata lihtsate retseptidega kokaraamatuga. Isegi kui soovite, on palju videoretsepte, mis lihtsustavad Interneti-platvormil kokkamist ja eelistavad neid, kes on ennekõike harjumatud. Vee-aadressi kasutamine YoutubeSoovitud retseptivideo saate oma seadmesse alla laadida: http://www.flvto.biz/tr64/youtube-to-mp4/
Toiduvalmistamine on ettevõtmine, mis tagab tasu.
Toiduvalmistamine loob vaimse tervise osas kaks erinevat nurka: aktiivsus ja tulemus.
Pole juhus, et köögiteraapia kursused, mis on mitmel pool maailmas laialdaselt kättesaadavad, saavutavad väga edukaid tulemusi. Cooking, psühholoogias aktiveeri tekitab nn efekti. See tähendab, et kulutatud pingutus saab tähenduse, sest pärast sooritatud tegevust ilmneb materiaalne tulemus. Söögitegemise tasu on töö lõpus maitsva eine võitmine ja ülesande positiivne tulemus loob psühholoogiliselt rahuldust pakkuva protsessi.
Loovus paneb meid end hästi tundma.
Ideaalis peaksite alustama lihtsatest retseptidest. Retseptid, mis nõuavad vähe koostisosi ning lühemat ettevalmistus- ja küpsetusaega, ei valmista valmistaval inimesel muret. Sellisena on inimesel sobiv keskkond, et keskenduda omaenda loovusele. Oma loovuse soodustamiseks võite köögis veedetud aja jooksul proovida ka sobiva muusika kuulamist. Youtube Platvormilt leiate palju laululoendeid pealkirjade all, näiteks parimad laulud toiduvalmistamiseks. Soovi korral saate oma lemmikud mp3-muunduri funktsiooni abil oma seadmesse üle kanda. http://www.flvto.biz/tr64/ Saate selle aadressi kaudu alla laadida või jagada soovitud inimesega, kasutades linki samalt aadressilt, ja saate selle sellesse kasulikusse toimingusse lisada.
Toiduvalmistamine parandab teie elukvaliteeti.
Söömine teema keskmes on isikliku hoolduse tegevus. Teatud koostisosade võtmine neist maitsva söögi saamiseks loob vaieldamatu kasu nii kehale kui ka vaimsele tervisele. Kasulik on Interneti tõhus kasutamine, et olla kursis kõige värskemate ja praktilisemate retseptidega. Kästud; youtube laadige video alla (www.flvto.biz/tr64/youtubeFunktsiooni -to-mp3/) abil on kõik teid huvitavad retseptid ja palju muud vaid mõne hiireklõpsu kaugusel.
Toiduvalmistamine on meie kultuuri väärtustamise üks põhinäitajaid.
See on võib-olla kõige vanem meie loodud sotsiaalsetest sidemetest ja tänapäeval endiselt kõige enam aktsepteeritud, see on rituaal kohtuda oma lähedastega laua taga.
Ükskõik, kas vanaema / vanaema ootab oma lapsi ja lapselapsi sööma, on ta töötav ema või keegi meist, kes soovib aidata oma sõbral vabaneda päeva väsimusest ja negatiivsusest oma partneri ees. Me teame põlvkondade vältel väga hästi, et toit on üks siiramaid ja võib-olla tugevaimaid sidemeid, mille oleme omavahel loonud. Söök, mille valmistad kellegi jaoks, keda armastad ja kelle eest hoolitsed, on ennekõike töö, mis paneb sind end hästi tundma. Isegi õnnelik väljendus, mis ilmub nende näole, kui teised teie tööd maitsevad, on üks olulisemaid motivatsioone, mis valmistab teid ette järgmise kulinaarse seikluse jaoks.
Soovime teile maitsvaid päevi!
Ole esimene, kes kommenteerib