5 ohtu lastele puhkusel

Päike, liiv, meri ja värske õhk pakuvad suurt kasu laste füüsiliseks ja psüühiliseks arenguks.

Meie lapsed on eemal elektroonilistest seadmetest nagu telefonid, arvutid ja telerid ning nad saavad oma energiat tervislikul viisil tühjendada. Lisaks tugevdab asjaolu, et kogu pere on koos, nende usaldustunnet ja aitab positiivselt kaasa nende isiksuse kujunemisele. Acıbadem Fulya haigla laste tervise ja haiguste spetsialist Dr. Imre Gökyar, Ta väidab, et lastega puhkuse ajal peaksime võtma ettevaatusabinõusid tavaliste haiguste vastu, ütles ta: "Kuna sellised tegurid nagu kahjulikud päikesekiired, räpane bassein või hügieenieeskirjadele tähelepanu pööramata valmistatud toit võivad ohustada meie laste tervist". Laste tervise ja haiguste spetsialist Dr. Imre Gokyar Ta rääkis 5 terviseprobleemist, mida puhkusel käinud lastel sageli esines, ning tegi olulisi ettepanekuid ja hoiatusi.

PÄIKESE TORM

Päikesepiste; Pilt selliste sümptomitega nagu kõrge palavik, iiveldus, oksendamine ja peavalu lastel, kes on pikka aega päikese all kaitsmata. Laste tervise ja haiguste spetsialist Dr. İmre Gökyar tõi välja, et tõsise päikesepiste korral võivad kehas vedeliku ja soola kaotuse tõttu tekkida sellised probleemid nagu teadvusetus ja hingamisraskused: „Kui ravi on hilinenud, võib pilt edasi areneda ja saada saatuslikuks. "Kergete päikesepistete korral vähendage palavikku, jooge kehas vedelikukaotuse kompenseerimiseks palju vedelikke ja võtke sooja dušši." Dr. İmre Gökyar hoiatab, et kui teil on oksendamine, pöörduge aega raiskamata lähimasse raviasutusse.

Kuidas tuleks seda kaitsta?

• Ärge minge päikese käes välja kella 10–00, kui päikesekiired on maakera kõige järsemad.
• Joo palju vedelikke, eriti vett, ootamata, et need janu tekiks.
• Välja minnes kandke alati laia äärega mütsi.
• Isegi kui olete varjus, veenduge, et see jääks vihmavarju alla.
• Valige puuvillased, lahtised ja heledat värvi riided, mis takistavad higistamist.
• Eriti vältige suure nailonisisaldusega higiseid riideid.

SUVEPÄEV

Suvine kõhulahtisus, mis on laste üks levinumaid terviseprobleeme, võib olla põhjustatud basseini või merevee neelamisest, määrdunud veega pestud toitudest, avatud puhvetitest tarbitavatest toitudest ja toitudest, mida ei säilitata sobivates tingimustes. Suvine kõhulahtisus, mis areneb koos selliste sümptomitega nagu iiveldus, oksendamine, kõhuvalu, vesised väljaheited ja nõrkus, võib mõnikord kaasneda palavik. Keha kõhulahtisusest põhjustatud kiire vedeliku- ja mineraalainete kaotuse tagajärjel võivad nende kadude korvamata jätmisel tekkida probleemid, mis võivad põhjustada neerupuudulikkust ja šokki.

Kuidas tuleks seda kaitsta?

• Pese käsi vähemalt 20 sekundit, eriti enne söömist ja pärast tualettruumi kasutamist.
• Pese lutipudelid iga kord ja ära kunagi kasuta jääke.
• Eelistage suletud pudelites jooke avatud jookide asemel.
• Veenduge, et toitu hoitakse kohas, kus see on külmem kui 4 kraadi.
• Ärge söödake toitu, mida müüakse avamaal, kokkupuutel kärbeste ja putukatega või mida ei ladustata sobivates tingimustes, eelistage pakendatud tooteid.
• Pöörake tähelepanu puhvetites pakutavatele toitudele.
• Kui alla 2-aastane, ärge pange neid basseini ega kontrollige, kas bassein on puhas.

PUTUKAHAMMUSTUSED

Putukad asuvad enamasti nahal; Kuigi need põhjustavad punetust, sügelust, valu ja turset, võivad nad mõnel juhul tekitada ohtlikumaid pilte, näiteks allergilise reaktsiooni. Dr. Imre Gokyar Pärast putukahammustust tuleb nakatumise vältimiseks pesta hammustatud piirkonda seebi ja veega. Tema sõnul: “Kandke hammustuskreem, seejärel pange paisunud alale jää. Ärge kriimustage, kriimustage ega pigistage haava. Iga putukahammustuse korral pole vaja arsti näha. Siiski on väga oluline pöörduda arsti poole ilma aja raiskamiseta sellistel puhkudel nagu vilistav hingamine või hingamisraskused, iiveldus, kõhulahtisus ja oksendamise sümptomid, kiire ja ebaregulaarne südametegevus, pearinglus, neelamisraskused ja ärevus. Kui nõelamisel on turses mesilasema, peate viivitamatult arstiga nõu pidama, sest mõned mesilastoksiinid võivad põhjustada allergilist reaktsiooni. Kuna puuk eraldab oma toksiini, võib see kujutada eluohtlikku ohtu, kui seda ei eemaldata kehast õigeaegselt. Ärge eemaldage puugi käsitsi seda tõmmates, pigistades ega purustades. Kui sekkate käsitsi, ei pruugi puuk kehast täielikult välja tulla ja see võib põhjustada erinevaid tüsistusi. Sel põhjusel peab arst selle sekkuma ja eemaldama. "

Kuidas tuleks seda kaitsta?

• Kandke pikkade varrukatega riideid, mis ei paljasta nahka.
• Vältige punaste, roheliste ja kollaste värvidega riideid, mis meenutavad lillevärve, valige värvid, mis mesilastele ei meeldi, näiteks pruunid.
• Kasutage sääsevõrke, kärbeste tõrjuvaid käevõrusid või katteid.

TOIDUMÜRGITUS

Toidumürgitus on pilt, mis tekib toksiinide, kemikaalide või bakterite, viiruste või parasiitide sisaldava toidu tarbimisel ja võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. See avaldub selliste kaebustega nagu oksendamine, kõhulahtisus, iiveldus, kõhukrambid, isutus, palavik, nõrkus ja peavalu. Enamik toidumürgitusi on lühiajalised ja paranevad iseeneslikult. Kuid mõnikord võivad tekkida tõsised pildid, näiteks septiline šokk.

Kuidas tuleks seda kaitsta?

• Pakkuge alati värsket, keedetud toitu.
• Ärge varustage suspendeeritud ega avatud toitu.
• Ärge sööge tundmatutest ja ebausaldusväärsetest kohtadest selliseid toite nagu kana, kala, piim ja piimatooted.
• Kui sööte väljas, pöörake kindlasti tähelepanu restorani ja koha hügieenile.

PÄIKESEPÕLED

Päikesepõletused; Lisaks punetusele, kui naha sügavamad kihid on mõjutatud, määratletakse see kui pilt, mis ilmneb vedelikuga täidetud mullidega, mida nimetatakse “bullaks”, ja see võib areneda tõsisteks põletusteks. “Päikesepõlenud nahale on kasulik kanda külmi, niiskeid kompresse. Kui arst soovitab, võite sügeluse leevendamiseks rakendada paratsetamooli sisaldavaid ravimeid ja allergilisi salve või geele. Imre Gökyar teeb järgmised olulised hoiatused: „Ärge kunagi kandke nahale selliseid aineid nagu või, hambapasta ja jogurt, kuna see võib põhjustada nakkusohtu. Samuti on oluline, et te ei purustaks barjääre, mis on kogunud vett, pakkudes neile barjääri, kuna need kaitsevad nahka isegi kui vähe. "

Kuidas tuleks seda kaitsta?

• Ärge minge välja kella 10–00, kui päikesekiired jõuavad maakera kõige järsemalt.
• 30 minutit enne väljaminekut kandke nahale 30-50 kaitsefaktoriga päikesekaitsekreemi.
• Päikesekaitsekreemi korratakse iga 2-3 tunni järel. Kandke koor pärast mere või basseini uuesti, vaatamata sellele kellaajale.
• Kandke laia äärega mütsi ja päikeseprille.
• Kui noorem kui 6 kuud vana, ärge minge otse päikese kätte, hoidke seda võimalikult palju varjus. Kui kavatsete päikese käes välja minna, kandke kaitsev kreem ja kandke pikki riideid.
• Niisutage kindlasti keha pärast päikest.

Hibya uudisteagentuur