Kopsupõletik ja gripp on tavalised mikroobihaigused ja on raskemad krooniliste haigustega üle 65-aastastel inimestel. Gripp ja kopsupõletik, mis sagenevad sügisel ja talvel, võivad põhjustada tõsiseid tagajärgi, eriti südamehaigetel.
Pöörates tähelepanu asjaolule, et kaitse nakkushaiguste eest on tänavu olulisem kui kunagi varem, kui oleme hädas koronaviirusega, Biruni ülikooli haigla kardioloogia spetsialist prof. Dr. Halil İbrahim Ulaşi deklarant „Krooniliste haigustega inimestel, üle 65-aastastel inimestel ja eriti südamehaigetel on raskem gripi- ja kopsupõletik ning neil võib esineda probleeme, mis võivad põhjustada südameatakke. Kui vaktsiini nendel patsientidel õigesti kasutatakse, võib see olla oluline ennetav vahend. leitud hoiatus.
Prof. Dr. Halil İbrahim Ulaş Notifier: „Nakkushaigused nagu gripp ja kopsupõletik võivad põhjustada veresoonte talitlushäireid ja vererõhuhäireid. Eriti südamehaiguste või südamehaiguste riskiga inimestel; "Vedelikukaod, kõrge palaviku tõttu suurenenud pulss, vererõhu muutused infektsiooni ajal ja viiruste põhjustatud põletikud võivad suurendada äkilise südameataki riski."
Prof. Dr. Halil İbrahim Ulaş Notifier juhtis tähelepanu vaktsiini tähtsusele südametervise kaitsmisel ja andis teavet südamehaiguste ennetusmeetodite kohta.
Kellele tuleks teha kopsupõletiku ja gripivaktsiin?
Kopsupõletiku vaktsiin (pneumokokk); See on vaktsiin Streptococcus pneumoniae nimelise bakteri vastu. See mikroob settib hingamisteedesse ja põhjustab selliseid haigusi nagu kopsupõletik, meningiit ja veremürgitus, mida me nimetame sepsiseks. Eluohtlikud tagajärjed võivad südamehaigusega patsientidel, imikutel ja üle 65-aastastel inimestel esineda tervete inimestega võrreldes. Samuti kogevad raskemat haigust südame- või kopsuhaigusega inimesed, diabeetikud, tsirroosihaiged ning alkoholi või sigarette kasutavad inimesed. Seetõttu võib südamehaigusega inimeste vaktsineerimine vähendada südameataki ja südamega seotud surma riski.
Gripp on ka üks levinumaid mikroobseid haigusi. Gripiga inimestel on suurenenud südameataki ja südamehaigustesse suremise oht. Gripipauk võib vähendada südameataki ja südameatakkist põhjustatud surma riski.
Seetõttu on südamehaigustega inimeste vaktsineerimine vajalik ja oluline.
Millal tuleks kopsupõletikku ja gripivaktsiini manustada?
Kopsupõletiku vaktsiini manustatakse kahte erinevat tüüpi bakterite (PCV13 ja PPSV23) vastu. Ühekordsel manustamisel (PCV13) südamehaigetele on sellel elukestev kaitse. PPSV23 vaktsiin antakse üks aasta pärast seda vaktsiini ja seda tuleb pärast korrata. Gripivaktsiini tuleks seevastu korrata igal aastal, kui viirusetüüp muutub. Kui kopsupõletikku saab teha igal aastaajal, siis see sobib septembrist novembrini tulistatud gripi korral.
Kas kopsupõletik ja gripivaktsiin kaitsevad koroonaviiruse eest?
Kopsupõletiku ja gripivaktsiin ei ole koroonaviiruse vastu efektiivne. Mõnel koronaviirusega patsiendil on siiski raske haigus kopsupõletiku või gripi tõttu, mis areneb haiguse ajal või pärast seda ning põhjustab mõnel patsiendil surma. Selles osas on oluline, et vaktsineeritakse haigestumisohus olevaid inimesi. Seetõttu vähendab see ka surmaohtu. Kuna koroonaviirus, kopsupõletik ja gripp võivad südamehaigetel põhjustada tõsiseid probleeme, on südamehaigetel soovitatav kasutada vaktsiine. Vaktsiinide kasutamine nendel patsientidel aitab vähendada südameataki ja haigestumise surma. Seetõttu ei tohiks unustada, et vaktsineerimine on osa ravist, eriti krooniliste südamehaiguste korral.
Sotsiaalne distants, maskid ja isikliku hügieeni meetmed on hädavajalikud.
Sotsiaalne distants, maskide kasutamine ja käte hügieen on kaitsemeetmed, mida tuleks südamehaigete nakkushaiguste ennetamiseks alati rakendada. Kuid koronaviiruse kavas peaksid südamehaiged järgima isoleerimisreegleid ja rakendama hoolikalt kaitsemeetmeid.
Kiudainerikas toit tugevdab immuunsust
Kiudainerikaste toitude nagu oad, kikerherned, rohelised köögiviljad tarbimine aitab tugevdada immuunsust. Regulaarselt tarvitatuna aitab see vähendada hingamisteede allergiat ja on väga kasulik südame tervisele.
Tarbige regulaarselt gripi ja kopsupõletikuga küüslauku
Uuringud on näidanud, et kui seda regulaarselt tarbida, tugevdab see immuunsüsteemi. Küüslauk muudab sellised nakkused nagu gripp ja kopsupõletik kergemaks.
Kaitske oma südame tervist regulaarselt puuviljade tarbimisega
Regulaarne puuviljade tarbimine kaitseb nii immuunsüsteemi kui ka südame tervist. Eelistada tuleks kiulisi madala suhkrusisaldusega puuvilju. Eelistada võib selliseid puuvilju nagu virsik, apelsin, avokaado, maasikas ja sidrun.
Regulaarne treening tugevdab südant
Regulaarne kehaline aktiivsus on südamehaiguste ennetamiseks oluline. Eriti jalutuskäigud õues tugevdavad südame veresooni, reguleerivad vererõhku ja aitavad kehakaalu kontrollida. Õues harjutusi tuleks teha, pöörates tähelepanu isolatsioonireeglitele, valides hooajale sobivad riided ja tehes lühikesi jalutuskäike külma ja tuulise ilmaga või koduses keskkonnas.
Ole esimene, kes kommenteerib