Defineerides psühholoogilise vastupidavuse kui „võimu koguneda“, Assoc. Dr. Tayfun Doğan ütles: „Psühholoogilise vastupidavuse kriteerium on see, kui kaua taastute pärast selliseid sündmusi nagu haigus ja trauma.
Võrdlen kõrge psühholoogilise vastupidavusega inimesi 'hacıyatmalaga', nad võivad kukkuda, kuid taastuvad kohe. '
Märkides, et kui inimesel on optimismi, enesehinnangut, andestust, tänulikkust ja teadlikkust, on Assoc. Dr. Tayfun Doğan ütles: „Selle teema kohta läbi viidud uuringu kohaselt mõisteti, et õnneliku lapsepõlvega inimestel oli tugevam psühholoogiline vastupidavus.
Üsküdari Ülikooli humanitaarteaduskond psühholoogia osakond Assoc. Dr. Tayfun Doğan osales Pendiku juhtimis- ja uurimiskeskuse korraldatud seminaril „Positiivne psühholoogia ja psühholoogiline vastupidavus“.
"Psühholoogilise vastupidavuse kriteerium on see, kui kaua taastute pärast selliseid sündmusi nagu haigus ja traumad," Assoc. Dr. Tayfun Doğan võrdles kõrge psühholoogilise vastupidavusega inimesi hacıyatmassa'ga. Kui veebiseminari moderaator oli Canan Ekmekçioğlu, selgitas positiivse psühholoogia ja psühholoogilise vastupidavuse määratlemisega alustanud Doğan, et positiivne psühholoogia on uus lähenemine. Doğan ütles: „Positiivne psühholoogia on suundumus, mis sai alguse Martin Seligmani initsiatiivil 1998. aastal. "Positiivne psühholoogia on lähenemine, mis keskendub rohkem inimeste positiivsetele omadustele ja tugevustele."
Positiivne psühholoogia sündis vajadusest
Väites, et traditsiooniline psühholoogia ei anna teavet selle kohta, mida teha elu mõtestamiseks, Assoc. Dr. Tayfun Doğan märkis, et positiivse psühholoogia lähenemine sündis vajadusest ja ütles:
“Huvi positiivse psühholoogia vastu on meie riigis üsna suur. Inimesed ei taha enam haigusi kuulata. Inimesed tahavad kuulda häid asju, mõelda, kuidas saaksin oma elu paremaks muuta. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on haigus määratletud täieliku heaolu seisundina mitte ainult füüsiliselt, vaid ka vaimselt ja sotsiaalselt. Vaimne tervis on määratletud kui teadlikkus oma võimetest, suutlikkus stressist üle saada, ärielus produktiivne ja kasulik oma võimete jaoks. Freudi sõnul on inimene, kes armastab ja töötab, hea vaimse tervisega inimene. "
Kõrge psühholoogilise vastupidavusega isikud ületavad raskused kergemini
Defineerides psühholoogilise vastupidavuse kui „võimu koguneda“, Assoc. Dr. Tayfun Doğan ütles: „Psühholoogilise vastupidavuse kriteerium on see, kui kaua taastute pärast selliseid sündmusi nagu haigus ja trauma. Võrdlen kõrge psühholoogilise vastupidavusega inimesi 'hacıyatmalaga', nad võivad kukkuda, kuid taastuvad kohe. Kõiki kannatab eluvalu, mõned neist saavad kergesti taastuda, samal ajal kui mõned lagunevad. Kui inimesel on optimismi, enesehinnangut, andestust, tänulikkust ja teadlikkust, muutub inimese psühholoogiline vastupidavus kõrgeks. Selle teema kohta läbi viidud uuringu kohaselt mõisteti, et õnneliku lapsepõlvega inimestel oli tugevam psühholoogiline vastupidavus ”.
Optimistid elavad kauem
Puudutades õnne tähtsust psühholoogilise vastupidavuse suurendamisel, Assoc. Dr. Tayfun Doğan ütles: „Optimism pole polüannism, nagu enamik inimesi arvab. Ebareaalne optimism on ebamugav olukord. Kui inimene on haige, ignoreerib ta oma optimismi ja unustab oma tervise möödamineku mõttega. Uuringute kohaselt elavad optimistid kauem. Teine viis psühholoogilise vastupidavuse suurendamiseks on inimestevaheliste suhete loomine. Õnn on suhteline, inimesed võivad olla üksteise jaoks õnne ja õnnetuse allikad. Sotsiaalne tugi on psühholoogilise vastupidavuse jaoks väga oluline. Inimene tunneb end olulisena ja tuleb ebasoodsate tingimustega kergemini toime ”.
Head inimesed võidavad alati
Nentimine, et lahkuse tegemine on kasulik mitte ainult teisele poolele, vaid ka inimesele, Assoc. Dr. Tayfun Doğan ütles: „Inimesed, kellel on toitev suhtestiil, on avatud, siiras, lugupidav ja armastav. Mürgise suhtestiiliga inimesed on üleolevad, alandavad, kriitilised ja solvavad. Meie läbi viidud uuringu kohaselt oli mürgiste suhetega inimeste psühholoogiline vastupidavus madal. Nii et alati võidavad head. Peame õppima olema rahul oma praeguse olukorraga. "Kui elu annab sulle sidruneid, siis tee limonaadi, ära muretse, miks ma ei saa Aleksandrit teha."
Ole esimene, kes kommenteerib