Vaikse nägemisvargana tuntud glaukoom on paljudes riikides tuntud kui enim kardetud terviseprobleem vähi ja südameataki järel. Enamasti põhjustab asümptomaatiline glaukoom püsivat nägemiskaotust, kui seda ei diagnoosita varakult ja ravi ei alustata. Sel põhjusel on nägemise kaotuse ärahoidmisel rutiinsetel silmauuringutel suur tähtsus. Prof. Dr. Abdullah Özkaya andis teavet selle haiguse kohta, mis põhjustab nägemise kaotust “12. märtsi ülemaailmse glaukoomipäeva” tõttu.
Glaukoom on pöördumatu nägemise kaotuse suurim põhjus. Hinnanguliselt kannatab 2040. aastaks glaukoomi all 111,8 miljonit inimest. Pooled glaukoomi põdevatest pole aga oma haigusest teadlikud. Arengumaades saab 90 protsenti glaukoomihaigetest tuvastada ainult väga kaugelearenenud staadiumis, kuna haigus ei näita sümptomeid. Kuid glaukoomist tingitud nägemiskaotust saab ennetada varajase diagnoosimise, asjakohaste kontrollide ja õige ravi abil. Glaukoom on murettekitav terviseprobleem USA-s pärast vähki ja südameatakke. Rutiinseid silmaeksameid sisaldava teadlikkuse korral ei ole glaukoom enam kardetav probleem.
Pöörake tähelepanu tavapärastele silmaeksamitele alates 35. eluaastast
Glaukoomi, tuntud ka kui "silmapinge", võib määratleda nägemisnärvi kahjustusena, mis on põhjustatud silmasisese rõhu tõusust. Kui seda ei diagnoosita ega ravita varakult, tekib püsiv nägemiskaotus. Kuigi glaukoom võib olla kaasasündinud, täheldatakse seda enamasti üle 35–40-aastastel inimestel. Sel põhjusel peaksid eriti üle 35-aastased inimesed igal aastal tähelepanu pöörama tavapärastele silmauuringutele.
Neil, kellel on nende perekonnas glaukoom, on kümme korda suurem risk
Kuigi silma trauma, võivad mõned süsteemsed haigused ja mõnede ravimite kasutamine glaukoomi korral olla tõhusad; Probleem võib areneda paljude muutujate tõttu koos silmasisese rõhu tõusuga. On teada, et neil, kellel on perekonnas esinenud glaukoomi, on glaukoomi risk tavalise populatsiooniga võrreldes 10 korda suurem.
Glaukoomi üldised riskitegurid võib loetleda järgmiselt:
- Glaukoomi perekonna ajalugu
- Olles vanuses 35–40 või üle 60 aasta
- Diabeet või hüpertensiooni haigus
- lühinägelikkus
- Aafrika, hispaania tõud on riskantsemad
Puuduvad tüüpilised sümptomid
Glaukoom ei pruugi tavaliselt olla asümptomaatiline. Kui haigus jõuab väga kaugele arenenud staadiumisse, mõjutab see tsentraalset nägemist tõsiselt. Patsiendid võivad äkki mõista, et nad ei näe enda kõrval olevaid esemeid. Mõned patsiendid võivad ka öelda, et nende nägemine on udusem. Väga harvadel juhtudel võib täheldada selliseid sümptomeid nagu punetus, silmavalu, tugev peavalu ja värvikad küngad tulede ümber.
Glaukoomi vältimise viisid
Suitsetamisest hoidumine, kõrge kolesterooli, hüpertensiooni ja diabeedi vältimine vähendab glaukoomi riski. Kilpnäärmehaigused, vaskulaarsed põletikud, neuroloogilised tegurid ja mõned kontrollimatud ravimid võivad samuti suurendada silmasisest rõhku, silmasisese rõhu suurendamine suurendab glaukoomi riski. Liiga palju kofeiiniga jookide tarbimine ja suure hulga vedelike joomine lühikese aja jooksul võib samuti suurendada silmasisest rõhku, mis võib tuua glaukoomi riski.
Suurenenud silmarõhk ei viita alati glaukoomile
Silmarõhk on normaalne vahemikus 10–21 mmHg. Kõigil, kelle silmasisene rõhk on üle 21 mmHg, ei pruugi olla glaukoom. Kuid nägemisnärvi kahjustuse korral võib glaukoomi diagnoosida. Nägemisvälja katse on diagnoosimisel samuti väga oluline. Kui silmasisest rõhku suurendatakse, kuid isegi kui nägemisnärvi kahjustusi pole, tuleks ka seda ravida.
Kui seda ei diagnoosita, võib see olla pöördumatu.
Varajane diagnoosimine on glaukoomi progresseerumise aeglustamise võti ja sageli on ainus viis asümptomaatilise glaukoomi tuvastamiseks regulaarsete silmaeksamite abil. Kui glaukoom tabatakse hilises staadiumis, võib see olla pöördumatu. Varakult diagnoositud glaukoomi saab silmatilkade abil kontrolli all hoida.
Kui teil on glaukoom…
Varakult diagnoositud glaukoomiga patsiendid kuuluvad õnnelike rühma. Nende inimeste regulaarne kontroll ja kohtlemine tagab nende nägemisvõime säilimise kogu elu. Need, kellel on glaukoom, võivad elada tervislikul viisil, ilma et nende elukvaliteet sobiva ravi korral väheneks. Glaukoomiga patsiendid peaksid meeles pidama, et nad peaksid kogu oma elu olema silmaarsti järelevalve all. Kuigi glaukoomi kohta on käimas palju uuringuid, tulevad lähitulevikus esiplaanile uued ravimeetodid. Glaukoomihaigetel võib tekkida küsimus, kas need sobivad murdumisoperatsiooniks. Kuigi sellel teemal jätkatakse uuringuid, väidetakse paljudes arvamustes, et glaukoomiga patsiendid peaksid mõnda protseduuri vältima.
Elutähtsad nõuanded glaukoomihaigetele
Patsiendid, kellel on diagnoositud glaukoom, peaksid silma tervise kaitsmiseks tähelepanu pöörama mõnele punktile. Need võib loetleda järgmiselt
- Toitu tervislikult: tuleks tarbida mineraalaineterikkaid toite nagu tsink, vask, seleen ning C-, E- ja A-vitamiinid.
- Harjutus on oluline: regulaarne treenimine võib vähendada silmasisest rõhku. Õige treeningu jaoks oleks siiski õige pöörduda silmaarsti poole.
- Piirake kofeiini: liiga palju kofeiini sisaldavate jookide tarbimine võib suurendada silmasisest rõhku.
- Joo palju vedelikke: pöörake tähelepanu piisava hulga vee joomisele.
- Pöörake tähelepanu une kvaliteedile. Valige padi, mis hoiab teie pead umbes 20 kraadi ülespoole.
- Hoolitse ravimite eest: kasutage silmaarsti poolt välja kirjutatud ravimeid õigesti.
Kaugelearenenud glaukoomiga inimesed peaksid autojuhtimist vältima
Nägemisvälja defektidega glaukoomiga patsientidel on mootorsõidukiõnnetuste oht kõrge. Need, kellel on glaukoom, võivad üldiselt kurta pimestamise, halva öönägemise ja madala kontrastsustundlikkuse üle. Valgusest pimedusse liikudes võib nägemine mõnikord väga nõrgaks muutuda. Mõõduka kuni raske nägemisvälja kadumisega patsiendid peaksid vältima autojuhtimist, eriti öösel ja udustes ilmastikutingimustes.
Tulevased glaukoomiga emad peaksid pöörama tähelepanu ravimitele
Glaukoomi jaoks kasutatavate silmasiseste tilkade kasutamine raseduse ajal on uudishimulik. Uuringute kohaselt on teada, et mõned tilgad võivad vereringega looteid mõjutada. On öeldud, et glaukoomiravimid võivad raseduse esimesel trimestril lootele ohtu kujutada. Glaukoomiga naistel on väga oluline pöörduda silmaarsti poole.
Ole esimene, kes kommenteerib