Igaüks, kes hoolib elusolendist, on ema. Eriti inimene on ainus elusolend, kes vajab kasvades kõige rohkem hoolt ja vajab terve täiskasvanu olemasolu, et mõista, mis tema ümber toimub.
Eksperdid toovad välja, et kuigi lapse arengus näib keskenduvat lapsele, tuleks tegelikult kõigepealt arvestada vanemate ja eriti emade vaimset tervist. Altınbaşi ülikooli lapse arengu programm lekt. Vaata. Kliiniline psühholoog İrem Burcu Kurşun ütles: „Enamik emasid arvavad, et kui nende lapsel on hea, on kõik korras, kuid tegelikult on vastupidi. Kui teie emana suudate jääda rahulikuks ja terveks, jääb teie laps rahulikuks, ”ja juhtis tähelepanu vajadusele, et terved emad oleksid kõigepealt terved.
"Iga ema peaks kõigepealt endast teadma"
Juhtiv kliiniline psühholoog ütles: „Laste mõistmise viis on enesemõistmine“, „Seetõttu peaks iga ema olema kõigepealt teadlik omaenda emotsioonidest. See ei ole see, mida peaksite tundma, vaid see, mida tunnete lapse juuresolekul ja raskused tema eest hoolitsemisel. "Emotsiooni mõistmine muudab teie lapse mõistmise lihtsamaks." “Emana on teie jaoks oluline, et teie lapsega oleksid head suhted, tunnustades armastatud asju ja iseenda vajadusi. Aeg-ajalt võib tekkida vajadus jääda iseendasse ja teha asju, mis teile meeldivad. On oluline, et märkaksite neid ja otsiksite abi ümbritsevatelt inimestelt. ”İrem Burcu Kurşun nentis, et kuigi mõlemad vanemad vastutavad lapse eest hoolitsemise eest, toovad eelkõige emad rohkem ohvreid ja võtavad rohkem vastutust.
Nentides, et emad käituvad instinktiivselt oma laste eest hoolitsemisel, nentis Kurşun, et nende kogetud ärevus teeb asja sageli keeruliseks. „Mõelge hetkele, kui teie laps nuttis palju ja te ei suutnud teda lapsena maha rahustada. Teil pole aimugi, miks ta võib nutta. Mida rohkem te pingesse lähete, seda rohkem nutab teie laps, kui te ei saa tema nutust aru. Mõne aja pärast, kui hoiate last süles, on teil raske teda rahustada, sest teie laps tunneb teie närvilist ja ärevat seisundit. Kuna mu ema on närviline, arvab ta, et on midagi nutta ja nutab rohkem. "Kui suudate end rahustada, rääkige oma lapsega rahuliku hääletooni ja õrna puudutusega, siis see mõne aja pärast rahuneb."
"Keskenduge hetkele, mitte sellele, mis see peaks olema"
Kliiniline psühholoog İrem Burcu Kurşun rõhutas, et lapsed käivad suureks kasvades läbi palju konflikte ja oskus neid konflikte hästi juhtida emana on oluline, et laps oleks arenenud empaatiavõimega terve ja vastutustundlik täiskasvanu. Kurşun ütles: „Kasvades saavad lapsed läbi raskeid kogemusi ja viivad oma vanemate piire. Sest ta tahab igal juhul näha, et tema vanem oleks tema kõrval. Sellistes olukordades on teie rahulikkus igas olukorras oluline, et kaasneda lapse elukogemusega ja aidata lapsel mõtestada. Küsige endalt, mida mul on vaja rahunemiseks. Keskenduge hetkele, mitte sellele, mis see peaks olema. "Märka oma emotsioone ja kuula emotsioone."
Teatades, et iga ema vastutab oma laste eest, kuid võib vajada abi igas teises küsimuses, ütles kliiniline psühholoog İrem Burcu Kurşun: „Kõigil võivad olla erinevad arusaamad emadusest. Kuid iga laps on erinev ja iga ema tunneb oma last paremini kui keegi teine. Seetõttu tuleks naiste emaduse kommenteerimist nii palju kui võimalik vältida. Iga kogemus on eriline ja erinev. Samuti ei läbi iga ema oma emaduskogemuses ühtegi protsessi, mis on täpselt sama mis teiste emade puhul. Nende raskustega toimetulemisel on oluline näidata emadele sotsiaalset tuge ”.
Ole esimene, kes kommenteerib