Tõestatud viisid Alzheimeri tõve ennetamiseks

Suurim riskitegur Alzheimeri tõvele, mis on mälu, mõtlemist ja käitumist mõjutav dementsuse tüüp, väljendatakse inimese vanusena. Ennustatakse, et dementsus mõjutab 2050 miljonit inimest, mille esinemissagedus suureneb iga päevaga koos eluea pikenemisega. Mõnel patsiendil on võimalik Alzheimeri tõbe ennetada praktiliste soovitustega, mida rakendatakse varases eas. Memorial Şişli haigla neuroloogiaosakonna professor. Dr. Dilek Necioğlu Örken andis teavet Alzheimeri tõve vastu võetavate ettevaatusabinõude kohta 2.3. septembril, ülemaailmsel Alzheimeri päeval.

Dementsus on kognitiivsete funktsioonide kadumine aju häire tõttu. Vaimne halvenemine, mida võib iseloomustada dementsusena, kahjustab peamiselt rohkem kui ühte kognitiivset funktsiooni. Lisaks on tööalane jõudlus püsiv ja sageli progressiivne, piisavalt tõsine, et põhjustada olulist halvenemist igapäevaelus, mida võib kokku võtta kui iseseisvust tänaval ja rahaasjades, tavaliste vidinate kasutamist, hobisid, majapidamistöid ja enesehooldust . Kõige tavalisem dementsuse tüüp on Alzheimeri tõbi, kuid on ka teisi tüüpe.

Inimene võib muutuda võimatuks oma igapäevaelu jätkama.

Alzheimeri tõbi on dementsuse tüüp, mis mõjutab mälu, mõtlemisvõimet ja käitumist. Sümptomite lõpuks muutub inimene nii raskeks, et ei saa oma igapäevaseid tegevusi teha. Enamiku dementsuse juhtudest moodustab Alzheimeri tõbi. Alzheimeri tõbi ei ole normaalne osa vananemisest, kuid Alzheimeri tõve suurim riskitegur on vanus. Üldiselt on enamik Alzheimeri tõvega patsiente 65 -aastased või vanemad.

Pöörake tähelepanu Alzheimeri tõve leidudele!

Haigusel on erinevad sümptomid. Neid on võimalik järjestada järgmiselt:

• Mälukaotus, mis mõjutab tööelu,
• Raskused perekonnas ülesannete täitmisel
• keeleprobleemid,
• Dezorientatsioon ajas ja kohas
• Vähenenud või halvenenud arutluskäik
• abstraktsed mõtlemisraskused
• Ärge asetage asju valesti
• meeleolu ja käitumine muutuvad,
• isiksuse muutus,
• Algatuse kadumine.

Depressioon tuleks lisada iga patsiendi Alzheimeri tõve diferentsiaaldiagnostikasse. Depressioon võib põhjustada pseudo-dementsust. Teiste sümptomitega diagnoosimisel tuleks uurida ka B12 puudust, plii- ja elavhõbemürgistust, kilpnäärme alatalitlust, vaskulopaatiat, subduraalset hematoomi, normaalse rõhu hüdrotsefaaliat, aeglaselt kasvavaid kasvajaid, kesknärvisüsteemi infektsioone. Diagnoosimiseks kasutatakse üksikasjalikku neuroloogilist uuringut, radioloogilisi kujutamismeetodeid ja neuropsühholoogilist hindamist.

Ravi eesmärk on sümptomite progresseerumise aeglustamine.

Alzheimeri tõbi on progresseeruv haigus, mille korral dementsuse sümptomid süvenevad järk -järgult. Mälukaotus on haiguse varases staadiumis kerge. Kuid kaugelearenenud juhtudel kaotavad patsiendid palju oma võimeid. See haigus on Ameerika Ühendriikides kuue surmapõhjuse hulgas. Alzheimeri tõve ravi eesmärk on aeglustada dementsuse sümptomeid. Ravi osas püütakse kogu maailmas haiguse algust edasi lükata.

Vaimne tegevus, näiteks male, on kasulik.

Alzheimeri tõve ennetamiseks on uuringutega tõestatud mõned soovitused. Nende hulka kuulub piisava hariduse omandamine varases eas. Lisaks kuuluvad Alzheimeri tõve ennetavate meetmete hulka vaimsete tegevustega tegelemine, näiteks male, regulaarne treenimine, kehakaalu kontroll, mitte suitsetamine ja unele tähelepanu pööramine. Muud meetmed võib loetleda järgmiselt:

1. Ajuveresoonkonna haiguste ennetamiseks: Lisaks tervislikule eluviisile tuleks aju veresooni hoida tervena ravimitega, mis hoiavad ära ateroskleroosi ja ajuveresoonkonna haigusi. Inimesi, kellel on insult, eriti neid, kellel on aju mikroverejooks, tuleks kognitiivsete funktsioonide osas tähelepanelikult jälgida.
2. Regulaarne vererõhk: Alla 65 -aastased inimesed peaksid tervisliku eluviisiga vältima kõrget vererõhku. Ortostaatilise hüpotensiooniga (madalam vererõhk püsti tõusmisel) inimeste kognitiivseid funktsioone tuleb hoolikalt jälgida.
3. Homotsüsteiini taseme regulaarseks jälgimiseks toimige järgmiselt. Kõrge homotsüsteiinisisaldusega inimesi tuleb ravida B -vitamiini/foolhappega ja nende kognitiivseid funktsioone tuleb hoolikalt jälgida.
4. C-vitamiin: C -vitamiin võib võtta koos toiduga või toidulisandina.
5. Diabeedi ennetamiseks: Diabeet suurendab dementsuse riski. Tervisliku eluviisi korral tuleks diabeeti vältida. Diabeetikute kognitiivseid funktsioone tuleb hoolikalt jälgida.
6. Peapiirkonna kaitsmine: Peatrauma tuleks kaitsta peavigastuste eest, kuna see võib aju kahjustada.
7. Haavatavuse vältimine: Vanuses peaksite olema terve ja tugev. Suurenenud haavatavusega inimeste kognitiivseid funktsioone tuleks hoolikalt jälgida.
8. Kaitse depressiooni eest: Vaimse tervise kaitsmiseks tuleb võtta ettevaatusabinõusid ja depressiooni sümptomitega inimeste kognitiivseid funktsioone tuleb hoolikalt jälgida.
9. Ettevaatust kodade virvendusega: Ettevaatusabinõusid tuleb rakendada südame -veresoonkonna tervise kaitsmiseks ja kodade virvendust tuleb ravida.
10. See peaks olema stressivaba: Mõistus tuleks tühjendada ja vältida igapäevast stressi