Pika elu saladus, normaalne vererõhk

pika eluea saladus on normaalne vererõhk
pika eluea saladus on normaalne vererõhk

Kardioloogia spetsialist dr. Selle teema kohta andis teavet Ebru Özenç. Hüpertensioon on ühiskonnas väga populaarne terviseprobleem, millest räägitakse sõbralikel koosolekutel ja peaaegu kõigil on paar sõna öelda. Kui teeme tänaval intervjuu ja küsime, mis on hüpertensioon, ei ole nende inimeste arv, kes seda tegelikult kirjeldavad, palju. Muidugi muudab ürituse huvitavaks asjaolu, et retsept on teadmata ja üks enim räägitud teemasid!

Hüpertensioon tuleb selgitada kõige arusaadavamal viisil; See on rõhu suurenemine, mida veri avaldab anumate seintele, milles see ringleb. Kõrge vererõhk on seisund, mis vajab ravi, sellega tuleb leppida. On tõesti oluline viia vererõhu väärtus kehas normaalseks, mõnikord ravimitega ja mõnikord ravimiteta. Üks levinumaid vigu on see, et kui kõrge vererõhuga inimesel ei ole kaebusi, nagu peavalu või ninaverejooks, siis ta ei aktsepteeri diagnoosi ega taha läheneda ravile mõttega nagu „mu keha on selle vererõhuga harjunud väärtus ". "Narkootikum tekitab sõltuvust. Kahjuks suureneb arstide ja ravimite vältimine selliste kuulujuttudega nagu "Seda pole võimalik kärpida, kui see algab." Arsti juurde minemata ei saa asja tõde teada. Sellisena muutub hüpertensioon sageli parasiidiks, mis kahjustab keha salakavalalt. Kasutan sageli järgmist väljendit, et muuta kliinikusse saabuvatele hüpertensiooniga patsientidele sündmuse tähtsus arusaadavamaks: "Mida normaalsem on teie vererõhu väärtus, seda kauem ja tervislikumalt elate". Jah, see on tõsi, sest uuringud on näidanud, et inimestel, kelle vererõhk on alla 130/80 mmHg, on suurem sündmusvaba elulemus. (1) Kui küsite, milline on tänapäeval ideaalne vererõhu väärtus, siis lähenetakse järk -järgult allapoole 130/80 mmHg piiri. Praegu on USA -s seatud sellele tasemele hüpertensiooni piir, samas kui see on Euroopa suunistes 140/90 mmHg ja tõenäoliselt uuendatakse seda tulevikus.

See, kuidas tuleks vererõhku mõõta, on samuti olukord, mis nõuab erilist tähelepanu. Kui olete seda märganud, on teie vererõhku mitu korda mõõdetud ja enamasti näete, et seade, mida me nimetame riigiklaasiks, on õe või arsti poolt käe külge kinnitatud manseti all. See on aga vale ja tavaline praktika. Stateskop tuleks vabalt asetada umbes 1 sõrme manseti alla. Vastasel juhul võib vererõhk tõusta. Mõõtmised tuleks teha pärast vähemalt 2 -minutilist, ideaaljuhul 5 -minutilist puhkeasendit, istudes, kätt toetades südame tasemel toele. Veel tuleb märkida, et suitsetamine tõstab ajutiselt vererõhku ja see toime kestab umbes 30 minutit. Kuigi patsientidel soovitatakse suitsetamisest loobuda, tuleb suitsetajate vererõhku mõõta umbes 30 minutit hiljem. Tavaliselt võib kahe haru vahel olla erinevus kuni 10 mmHg. Sageli võib vererõhu väärtus paremal käel olla suurem kui vasakul. Kui erinevus on suurem kui see väärtus; Kui kaasasündinud südame -veresoonkonna haigusi peetakse sageli peamiselt noortel, siis eakatel patsientidel võib kaaluda oklusiivseid veresoonkonnahaigusi.

Kuigi noorte hüpertensioon võib olla tingitud geneetilistest põhjustest, on kaasasündinud aordi stenoos üks esimesi uuritud põhjuseid. Seda kitsendust saab tuvastada, hinnates südame ultraheli, mida me nimetame ehhokardiograafiaks. Teine levinud põhjus on neeruhaigus. Viimastel aastatel on hüpertensiooni levimus noorte rasvumise suurenemisega suurenenud. Ülekaalulisus ja hüpertensioon, mis arenevad alatoitluse või hormonaalsete haiguste tõttu, võivad moodustada üksteisele järgneva ahela. Rasedus on üks haigusseisundeid, mis võivad naistel hüpertensiooni tekitada. See võib olla sünnitusjärgne paranemine või see võib olla püsiv kogu eluks.

Ole esimene, kes kommenteerib

Jäta vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata.


*