Baklažaani eelised on teada, kuid kas teate baklažaani varre eeliseid? Dr.Fevzi Özgönül annab teavet baklažaanivarre eeliste kohta ja pakub ka suurepärast retsepti.
Baklažaanivarre eelised
Kuna enamik inimesi seda ei tea, on baklažaanivarrel, mis lõigatakse ja visatakse ära ilma igasuguse kasutamiseta, väga olulisi teadmata eeliseid. Tänu rikkalikele vitamiinidele ja mineraalidele aitab see meil haiguste vastu. Baklažaani vars, mis sisaldab vitamiine A, B1, B2 ja C, aitab kõrvaldada selliseid probleeme nagu hemorroidid, naha ja juuste tervis ning tugevdab isegi meie immuunsüsteemi. Baklažaani vars, mis tänu A- ja B1 -vitamiinidele aitab kaasa silmade tervisele, toetab tänu meie kiulisele struktuurile meie seedesüsteemi korrapärast toimimist. C -vitamiiniga annab see nahale sära ja kaitseb hingamisteede haiguste eest. See pakub mugavust inimestele, kes soovivad oma loodusliku nikotiiniga suitsetamisest loobuda. Baklažaani vars, mis on pärast spinatit rikkaim rauda sisaldav köögivili, leevendab väsimust ja suurendab raua imendumist. Tasakaalustab insuliiniresistentsust. Kuna see on rikas antioksüdantse struktuuri poolest, hõlbustab see meie kehast toksiinide eemaldamist.
Selle ravi rakendamisel tuleb arvestada mõne punktiga. Selle 5-päevase perioodi jooksul on kasulik eemale hoida bulgurist, tomatitest, hapukurkidest, äädikast, hapendatud ja vürtsikatest (tšilli, isot ja kuum pipar) toitudest. Kuna need toidud võivad vallandada selliseid haigusi nagu hemorroidid.
Baklažaani varre segu retsept
Materjalid;
- 10 baklažaani vart
- 12 tassi vett
- 1/2 teeklaasi sidrunimahla
- 1 tl soola
Ettevalmistus;
Võtke lõigatud baklažaani varred potti ja lisage koostisosad. Olge ettevaatlik ja ärge avage kaant, kuni see keeb, või isegi jahtuda. Kui see on piisavalt jahtunud, saate seda külmkapis hoida. Jooge seda segu, mille olete valmistanud tühja kõhuga hommikul ja õhtul 5 päeva jooksul.
Ole esimene, kes kommenteerib