Türgi suurim spordiklubide kett MAC on koos FutureBrightiga koostanud Turkey's Movement Map Research. Uuringu järgi arvab Türgis 10 inimest 8-st, et tervise nimel on vaja sporti teha. 4 inimene 1-st tegeleb spordiga 3 päeva nädalas. Pandeemia ajal passiivsus aga suurenes ja 23 protsenti elanikkonnast võttis keskmiselt 5,3 kilogrammi juurde.
MAC, mis on olnud Türgi suurim spordiklubide kett enam kui 10 aastat, on koos FutureBrightiga koostanud "Türgi liikumiskaardi". Esmakordselt Türgis läbi viidud uuringust selgusid ühiskonna liikumisdefinitsiooni tulemused, nende aktiivsus, spordi koht nende elus ja liikumisharjumuste muutused seoses pandeemiaga.
Kolme tuhande 15-69-aastase inimesega läbi viidud uuringu järgi kirjeldab 59 protsenti küsitletutest end aktiivsena, samas kui liikumist seostatakse lisaks spordile igapäevaste rutiinide, kodutööde ja ostlemisega. 4 inimene 1-st tegeleb spordiga 3 päeva nädalas.
Kui iga teine inimene ütles, et nende aktiivsus pandeemia ajal langes, siis 100 inimest 23-st võttis sel perioodil juurde keskmiselt 5,3 kilogrammi.
MAC tegevjuht Can Second ja FutureBright Groupi kaasasutaja Akan Abdula jagasid pressikonverentsil uuringut avalikkusega.
Aruande tulemused on järgmised:
Ütleme, et meil pole aega, me ei liigu piisavalt
- Kui kümnest küsitletud inimesest 10 seostavad seda sporditegevusega, siis 4 määratleb liikumise kui kõndimist. Liikumisena on määratletud ka reisimine, ringi jalutamine, kodutööd.
- Türgis määratleb end iga 10 inimese kohta "väga aktiivne" ja 1 kui "mobiilset". 5 protsenti uuringus osalenud noortest, 50 protsenti naistest ja 60 protsenti emadest ütleb "Olen aktiivne"
- 100 inimest 15-st jälgib oma liikumist telefonirakenduse kaudu. Keskmine sammude arv päevas 7.720
Kõige elementaarsemad vabandused mitteliikumiseks on ajapuudus ja väsimus.
Kuigi usume, et sport toetab tervist, teeb sporti vaid 4 inimene 1-st.
- 10 inimest 8-st kinnitavad, et nad peaksid tervisliku elu nimel sporti tegema. Naissoost osalejad seostavad sporti suurema tõenäosusega kaalukaotusega kui mehed.
- 75 protsenti Türgist ei tegele spordiga. Kui iga neljas inimene märgib, et tegeleb spordiga, siis keskmine spordipäevade arv on 3.
Pandeemia ajal suurenes passiivsus, 100 elanikku 23st Türgis võttis keskmiselt juurde 5,3 kilogrammi
- 47 protsenti vastanutest väitis, et nende liigutused vähenesid pandeemiaperioodil.
- Pandeemia on piiranud liikumist kõigis uuringus osalenud vanuserühmades, kuid vanemale vanuserühmale kohaldatud pikaajaliste keeldude tõttu on passiivsus selles segmendis eriti kõrge.
- Kõige aktiivsema rühmana tõuseb esile töölisklass.
- Sel perioodil paistavad peamiste õues sooritatavate tegevustena silma kõndimine ja jooksmine.
- Koduspordis eelistati enim kehaharjutusi. Kui 25-34-aastaste vanuserühm keskendub keha-lihaste harjutustele, siis naised ja noored keskenduvad pilatesele/joogale.
- Pooled aktiivsetest ja sportlastest ütlevad, et teevad pärast pandeemiat rohkem sporti.
- Pandeemiaga märgib iga kolmas inimene, et pöörab tähelepanu oma toitumisele. Eelkõige söövad sel perioodil hoolikamalt naised (3 protsenti) ja spordiga tegelejad (1 protsenti), niigi mitteaktiivne mass (34 protsenti) aga märgib, et on toitumise suhtes hoolimatum.
- 100 inimest 23-st kinnitavad, et nad võtsid pandeemia ajal kaalus juurde. Kui pandeemia perioodil on keskmine kaal juurde võetud 5,3 kg, siis naiste ja aktiivsete sportlaste kaalus on näha suhteliselt vähem.
"Kutsume Türgit tegutsema"
MAC-i tegevjuht Can Second ütles: „Alates sellest, kui asutasime MAC-na, on meie eesmärk julgustada ühiskonda spordiga tegelema ja aidata kaasa spordi kui elustiili tunnustamisele. Kooskõlas selle eesmärgiga viisime ettevõttega FutureBright läbi olulise uuringu ja koostasime Türgi liikumiskaardi. Spordi ja tervise suhe on tõestatud fakt. Uuringud on näidanud, et inimesed, kes teevad regulaarselt sporti ja on aktiivsed; See näitab, et inimesed, kes ei tegele spordiga ja jäävad istuma, elavad pikemat ja tervislikumat elu. Samuti on teada, et kolmel päeval nädalas treenimine on tõhus paljude terviseprobleemide ennetamisel. Meie FutureBrightiga tehtud uuringu tulemuste kohaselt usub 10 inimest 8-st Türgis, et sport on tervislikuks eluks vajalik. Teisalt näitavad sama uuringu tulemused, et kolmveerand Türgist ei tegele spordiga. Seetõttu oleme ühiselt nõus, et sport on tervislikuks eluks vajalik, kuid spordiga tegelemiseks tuleb rohkem pingutada.
MAC-perena usume, et aktiivsem, tervislikum ja kvaliteetsem elu on sotsiaalne vajadus ning oleme juba üle 10 aasta töötanud kogu oma jõuga selle nimel, et sport oleks kõigile kättesaadav, innustades rohkem inimesi sportima. Seetõttu on rõõm tõdeda, et pandeemiaga on ühiskonnas sporditeadlikkus tõusnud. Võib täheldada, et huvi spordi vastu kasvab koos osavõtu kasvuga nii meie klubides kui ka üritustel. Usume, et selle teadlikkuse levimisega kogu ühiskonda muudab rohkem inimesi spordist elustiili. MAC-na kutsume Türgit üles võtma meetmeid, et parandada meie elukvaliteeti ja elada tervislikumat elu.
FutureBright Groupi kaasasutaja Akan Abdula ütles oma kõnes: „Meil on hea meel tuua koostöös MAC-iga sellised uuringud Türki. Me kõik teame füüsilise tegevuse positiivseid mõjusid nii füüsiliselt, vaimselt kui ka sotsiaalselt. Võimalik on veeta oma elu võimalikult aktiivsena, saada kehalisest tegevusest rohkem kasu ja kaitsta oma tervist. Pandeemia on avaldanud füüsilisi ja vaimseid mõjusid inimestele nii meie riigis kui ka kogu maailmas. Oleme hetkel, mil peame oma tervisele kõige rohkem tähelepanu pöörama. Selleks on sportimine vajalik. Usume, et selle uuringu väljundid suurendavad teadlikkust spordist ja suunavad kõiki.
Ole esimene, kes kommenteerib