Dr Fevzi Özgönül, kes ei jõudnud musta pipra tee kasulikkust lõpetada, nentis, et musta pipra tee vähendab antioksüdantide ja vabade radikaalide sisaldust ning leevendab külmetuse, külmetuse, köha, hingamishäirete ja palaviku sümptomeid.
Lisaks nendele leevendab musta pipra tee menstruatsiooni ajal valusid, on hea abimees seedesüsteemi probleemide parandamisel nagu seedimine, isu, gaasid, kõhulahtisus Suurendab sapphappe sekretsiooni maksast ja sülje tootmisest.Pipar hõlbustab seedimist suurendades selle vabanemist vesinikkloriidhappe sisaldus maos.
Eeterlikud õlid moodustavad 3% ingverist ja saavad oma maitse ainetest, mida nimetatakse fenüülpropanoidideks. Peale selle sisaldab see rikkalikult B3, B6 ja rauda, kaltsiumi, fosforit, naatriumi, kaaliumi ja magneesiumi mineraalaineid. Peale nende sisaldab ingver ka selliseid aminohappeid nagu lesiin, treoniin, trüptofaan, valiin, fenüülalaniin.
Dr Fevzi Özgönül ütles, et nelkil on väga tõhus antioksüdant ja see kaitseb meie tervist laias piirkonnas vähist hingamisteede haigusteni, juustest küünteni. '
Kaneel seevastu on struktuuriga, mis toetab glükoosi imendumist aeglustavaid seedeensüüme, mistõttu võib kaneel insuliini efektiivsust 20 korda tõsta. Kasutamisel vähendab see suhkruisu.
Seda teed võib juua iga päev enne õhtusööki, kuid musta pipra suhtes tundlikel ma seda teed tarbida ei soovita.
Niisiis, kuidas valmistada musta pipra teed?
- 6 tera musta pipart
- 2 nelgi tükid
- 1 küüslauguküünt
- 1 pulk kaneeli
- 1 tl riivitud värsket ingverit või ½ tl jahvatatud ingverit
- ½ tl mett soovi korral
- 2-3 tilka sidrunimahla
Võite panna selle kõik teekannu ja keeta 20 minutit keeva veega ja juua.
Ole esimene, kes kommenteerib