Kooliajal on sageli päevakorral õpilaste tervisliku toitumise teema. Märkides, et piimal on oluline roll vaimses ja füüsilises arengus, kuna see on rikas kaltsiumi ja mineraalainete poolest, soovitavad eksperdid lastel ja noortel juua iga päev kaks klaasi piima.
Väidetavalt, et piim, mis on väga kõrge toiteväärtusega toitaine, tugevdab terve päeva koolis viibivate õpilaste immuunsüsteemi ja mängib infektsioonide eest kaitsvat rolli, väidavad eksperdid, et perioodil tuleks juua kaks klaasi piima. päev.
Nuh Naci Yazgani ülikool, terviseteaduste teaduskond, toitumis- ja dieteetikaosakonna juhataja. Dr. Neriman İnanç nentis, et on tõestatud, et 2 klaasi piima päevas on intelligentsuse arengu seisukohalt ja kooliedukuse tõstmisel suur tähtsus. Usk; „Piisava ja tasakaalustatud toitumise tagamiseks peame tarbima iga toidugruppi. Piimast, lihast, teraviljast, puuviljadest, köögiviljadest, rasvadest ja suhkrutest koosnevatest toidugruppidest sisaldab ainult piim süsivesikuid, valke ja rasvu, mis on tõhusad energia moodustamisel. Lisaks energia andmisele on piim oluline ka immuunsüsteemile. Kui aastaaegade vahetumisega kaasneva immuunsüsteemi nõrgenemise tõttu sagenevad ülemiste hingamisteede infektsioonid, siis enam kui 40 toitainet sisaldava piima tarbimisel on oluline roll selliste haiguste ennetamisel nagu gripp, külmetushaigused ja farüngiit.
Ole esimene, kes kommenteerib