Meie religioon ei kohusta rasedate ega imetavate naiste ja puberteediikka jõudnud laste paastumist, kui see võib olemasolevat haigust süvendada. Samas kuuluvad sellesse gruppi vaimuhaigete või liikumispuudega inimesed, kõrges eas ja kurnavatel reisidel käijad.
Kas diabeetikud saavad paastuda?
Kui teil on 2. tüüpi diabeet, on oluline ramadaani ajal hoolikalt jälgida suhkru taset. Kuna nendel patsientidel suureneb veresuhkru tõsine langus 7,5 korda. Nendel inimestel võib tekkida kõrge veresuhkru tase, keha ohtlik dehüdratsioon ja süvaveenide tromboos. Kui II tüüpi diabeeti põdevatel inimestel on veresuhkru tase kontrolli all ja nad ei kasuta insuliini, ei ole ramadaani ajal diabeediravimite annuste uuesti (arsti poolt) korrigeerimisel paastumisel meditsiinilist takistust. I tüüpi diabeediga patsientidel ei soovitata üldiselt paastuda.
Paastumine ei ole soovitatav südamehaigustega patsientidele.
Paastumine ei ole meditsiiniliselt soovitatav südameprobleemidega patsientidele, näiteks inimestele, kellele on hiljuti paigaldatud stent, kellel on südameoperatsioon, südameinfarkt või kui esineb raske südamepuudulikkuse tunnuseid ja patsiendi vererõhk ei ole kontrolli all.
Meie vähihaigete raviprotsess võib olla füüsiliselt ja vaimselt väga pingeline. Seetõttu ei ole selliste haiguste puhul paastumine tervise seisukohalt ette nähtud.
Üldiselt on ramadaanikuu soovituslikud punktid patsientidele, kes paastumisel takistust ei näe, ja samal ajal tervetele inimestele järgmised:
- Suure koguse vee tarbimine iftari ja sahuri vahel
- Kofeiini sisaldavate jookide vältimine või piiramine
- Kergesti seeditavate küllastumata rasvadega (nt oliiviõli) valmistamine
- Suhkrurikaste toitude mittetarbimine
- Kõrge soola ja glükeemilise indeksiga toiduainete mittetarbimine (nagu sai, riis, pastaravioolid).
Ole esimene, kes kommenteerib