Günekoloogia, sünnitusabi ja IVF-i spetsialist prof. Dr. Gökalp Öner andis infot, millele peaksid IVF-ravi läbinud ja üle läinud emakandidaadid tähelepanu pöörama…
Võtke ravimeid õigeaegselt ja regulaarselt
Kõigi pärast siirdamist manustatud ravimite hoolikas ja regulaarne kasutamine on raviprotsessi kõige olulisem osa. Ravimite võtmine kindlaksmääratud aja jooksul ja tundides tagab ravist kinnipidamise. Ravimite õigeaegne võtmine suurendab mittekleepumise ohtu.
Joo palju vedelikke
On väga oluline, et emakas pärast siirdamist kokku ei tõmbuks. Selles mõttes saab emaka kokkutõmbumist vedeliku tarbimisega minimeerida. Samal ajal suureneb ka kinnitatava embrüo verevool.
Söö Vahemere dieeti
Ülekandejärgsel perioodil soovitame süüa peamiselt rohelist, tarbida oliiviõliga toite, võtta õliseemneid, ühesõnaga Vahemere dieeti. Seega suureneb ka IVF-ravis kasutatavate ravimite efektiivsus. Need toitained suurendavad ka embrüo kinnitumist.
Ära maga kogu aeg
"Paljud lapseootel emad hakkavad sel perioodil voodirežiimi kasutama, kuid meie, arstid, ei soovita seda kindlasti," ütles günekoloogia, sünnitusabi ja IVF-i spetsialist prof. Dr. Gökalp Öner: „Voodirahu ei taga embrüole piisavat verevoolu. See suurendab võimalust mitte kinni pidada. Selles mõttes soovitame tungivalt teha igapäevaseid rutiinseid töid tingimusel, et need pole rasked.» Ta hoiatas lapseootel emasid, et nad ei laskuks kannatliku psühholoogia juurde.
Ärge jätke toidulisandeid tähelepanuta
Immuunsüsteem mõjutab otseselt embrüo kinnitumist. Sel põhjusel ei taha me, et rasedad emad kogeksid sel perioodil vitamiinide ja mineraalide puudust. Eriti vitamiinid C, E, foolhape ja raud on selles mõttes väga olulised vitamiinid ja mineraalid. Kindlasti vajab täiendamist.
ärge olge kõhukinnisus
Kõhukinnisuse, tualetti mittekäimine ja sellest tingitud pinge korral võib emakas vastavalt kokku tõmbuda, kuna kõht on sunnitud. Sel põhjusel on kasulik võtta kõhukinnisust ennetavaid ravimeid.
Vältige kahjulikke harjumusi, nagu suitsetamine ja alkohol
Sigarettides ja alkoholis leiduvate kahjulike ainete tõttu rikub see embrüo verevarustust ja põhjustab embrüole tõsiseid kahjustusi. See suurendab ka ohtu, et ei klammerdu. Arvestades, et see suurendab ka varajase raseduse katkemise võimalust, on nende toodete kasutamine eriti sel perioodil äärmiselt ebamugav.
Ärge reisige üle 24 tunni esimese 2 tunni jooksul pärast ümberistumist.
"Esimesed 24 tundi pärast embrüo siirdamist on väga olulised," ütles günekoloogia, sünnitusabi ja IVF-i spetsialist prof. Dr. Gökalp Öner ütles: „Laps klammerdub emaka külge. Reisimisest tingitud põrutus, väsimus ja stress mõjutavad lapse kiindumust emaka kokkutõmbamise kaudu. Seetõttu ei soovita me esimese 24 tunni jooksul üle 2 tunni kestvaid väljasõite,” ütleb ta.
Ärge tarbige tõestamata ja ebateaduslikke ravimtaimi
Sel perioodil me kindlasti ei taha, et emakas kokku tõmbuks. Soovitame tungivalt sellistest ravimeetoditest eemale hoida, sest oleme oma emadel näinud, et mõned ravimtaimed tõmbavad emaka kokku.
Hoiduge stressist
Stress põhjustab tahtmatut lihaste kokkutõmbumist. Emakas on üks organitest, millel on see lihas. Inimese kehas esineva stressifaktoriga tõmbub kokku ka emakas. Esimene asi, mida me pärast ülekandmist tahame, on; emakas on lahti. Selles mõttes soovime eelkõige, et kõik lapseootel emad tunneksid end pärast siirdamist mugavalt, ei satuks stressi, teeksid hapnikurikkaid jalutuskäike ja läbiksid selle protsessi positiivselt mõeldes.
Ole esimene, kes kommenteerib