Vaikne tapja: hüpertensioon

Liigne soolatarbimine, liigne alkohol ja stressirohke elu on ühed olulisemad hüpertensiooni põhjused. Lähis-Ida ülikooli haigla kardioloogiaosakonna juhataja prof. Dr. Hamza Duygu nendib, et 26. aastal jõuab see määr 2025 protsendini.

Kõrge vererõhk või hüpertensioon, nagu seda meditsiinis nimetatakse, on ebanormaalselt kõrge rõhu seisund, mida arterites olev veri avaldab veresoone seinale. Hüpertensioonirisk suureneb eelkõige inimestel, kellel on kõrge vererõhk esimese astme sugulastel, kes on ülekaalulised, kes on väheliikuvad, tarbivad liiga palju soola, joovad liigselt alkoholi, on stressirohke eluviisiga ning diabeeti või neeruhaigust põdevatel patsientidel. . prof. Dr. Hamza Duygu ütles: "Hüpertensioon on kogu maailmas ennetatavate surmade peamine põhjus. Hüpertensioon võib põhjustada insuldi, nägemise kaotust, südameinfarkti, südamepuudulikkust, neerupuudulikkust ja arterioskleroosi kõigis teistes arterites. Türgi tervishoiuministeeriumi läbiviidud uuring näitas, et hüpertensioon on iga neljanda surmajuhtumi põhjus Türgis.

Põhjustab hüpertensiooni, insuldi, südamepuudulikkust ja arterite jäikust

Prof. Prof. Dr. Hamza Duygu nentis, et kõrge vererõhk on üks enim muudetavaid riskitegureid kõikide haiguste puhul. prof. Dr. Duygu ütles: "Isegi vererõhu langetamine 1–2 mmHg võrra kõrge vererõhuga patsientidel vähendab oluliselt südame-veresoonkonna haigustest tingitud surmajuhtumeid. Näitena võib tuua, et diastoolse vererõhu langus 5–5 mmHg võrra 6-aastase raviga vähendas insultide tõenäosust 42 protsenti ja südameveresoonte oklusioonidest tingitud sündmuste tekkimise tõenäosust 16 protsenti.

Umbes 32 protsendil elanikkonnast on hüpertensioon.

Prof., väites, et 26 protsendil maailma täiskasvanud elanikkonnast on hüpertensioon. Dr. Hamza Duygu nendib, et prognooside kohaselt jõuab see määr 2025. aastal 29 protsendini.

Türgis tehtud uuringud näitavad, et ligikaudu 32 protsendil elanikkonnast on hüpertensioon. Naiste puhul on see määr umbes 36% ja meeste puhul 27.5%. Ka hüpertensiooni levimus kipub vanuse kasvades suurenema. prof. Dr. Hamza Duygu teemal: "Hpertensiooni levimus 35-64-aastastel inimestel on 42 protsenti. Soolise jaotuse osas on see meestel 35 protsenti ja naistel 50 protsenti. Kui üle 65-aastastel inimestel esineb hüpertensiooni sagedus 75 protsenti, siis üle 65-aastastel meestel on see näitaja 67.2 protsenti ja naistel vastavalt soolisele jaotusele 81.7 protsenti.

Hüpertensiooni diagnoosimine

Hüpertensioon on defineeritud kui süstoolne vererõhk üle 140 mmHg (14 cmHg) ja/või diastoolne vererõhk üle 90 mmHg (9 cmHg). Ärge jooge pool tundi enne vererõhu mõõtmist sigarette, teed ega kohvi, võtke mõõtmine pärast viis kuni kümme minutit vaikses ruumis puhkamist, kasutage sobiva laiuse ja pikkusega vererõhuaparaati (standardtingimustes mähkimiseks kl. vähemalt 80 protsenti käe ümbermõõdust, 35 cm pikk ja 12-13 cm lai), käsi on täiesti paljas, vererõhumõõtja hoitakse südame kõrgusel, kahe mõõtmise vahele jääb 1-2 minutit, esimesed mõõtmised tehakse mõlemalt käsivarred (vastuvõetav on see, kumb on kõrgem) ja Eakatel ja diabeedihaigetel tuleb vererõhku mõõta istudes ja seistes. Lisaks on täpse diagnoosi jaoks oluline mõõta vähemalt kaks korda.

Hüpertensiooni sümptomid

Umbes 90–95% kõrge vererõhuga patsientidest ei leita põhjust. Vaid 5-10 protsendil patsientidest tekib kõrge vererõhk teatud haiguste, näiteks neeruhaiguse, hormonaalsete haiguste, kaasasündinud aordi stenoosi, ravimite ja uneaegse hingamisseiskuse tõttu. prof. Dr. Hamza Duygu ütles: "Kuna seda tüüpi kõrge vererõhk allub tavapärasele ravimteraapiale vähem, on peamine põhihaiguse diagnoosimine ja ravi. Põhihaiguse ravimisel võib kõrge vererõhk taanduda või kõrget vererõhku on lihtsam kontrollida. Tüsistusteta kõrge vererõhk ei põhjusta sageli sümptomeid. Kõrget vererõhku nimetatakse ka "vaikivaks tapjaks", kuna see kulgeb salakavalalt ilma sümptomiteta ja seda saab diagnoosida ainult siis, kui see põhjustab tüsistusi. Kõrge vererõhu sümptomid; Võime selle kokku võtta järgmiselt: peavalu, tinnitus, peapööritus, peapööritus, ninaverejooks, keskendumisvõime kaotus, eriti hommikuti, tuntav kaelas ja kuklas. kasutab väljendeid.

 Hüpertensiooni ravimeetodid

Kõrge vererõhu ravi jaguneb kahte põhirühma: elustiili muutused ja medikamentoosne ravi. Hüpertensiooni vältimiseks tuleb elustiili muuta. Oluline on mitte suitsetada, säilitada ideaalkaal, vältida füüsilist koormust, alkoholi ja soola liigset tarbimist, tarbida puu- ja juurviljarikkaid, kuid vähese punase liha ja küllastunud rasvu sisaldavaid toite.
prof. Dr. Hamza Duygu jätkab elustiili muutuste kohta järgmiselt: „Liigne soolatarbimine, mis on siinkohal üks olulisemaid tegureid, mida siinkohal rõhutada, on oluline vererõhku tõstev tegur ja on hüpertensiooni põhjuseks kolmel kümnest täiskasvanust. Türgi hüpertensiooni ja neeruhaiguste assotsiatsiooni 2008. aastal läbi viidud uuringus selgus, et Türgis on igapäevane soolatarbimine suurem kui teistes riikides. Kui soovitatav keskmine päevane soolakogus on umbes 6 grammi, siis Türgis on keskmine päevane soolakogus 18 grammi inimese kohta. Näiteks kui soola tarbimist vähendataks poole võrra, saaks ühe aastaga päästa maailmas umbes 2.5 miljonit inimelu insuldi ja südameataki eest.