Sünnitusabi ja günekoloogia spetsialist op. Dr. Meral Sönmezer andis teema kohta olulist teavet. Suvekuud on ka lapseootel emade jaoks asendamatu puhkuseperiood. Siinkohal on väga oluline pöörata tähelepanu mõningatele reisireeglitele ema ja beebi tervise jaoks. 11.-36. raseduspäev. Nädalavahetused on parim aeg teele asumiseks. Lapseootel emad, kellel on raseduse katkemise oht, enneaegse sünnituse oht, veritsus- ja hüübimisprobleemid, peaksid enne reisi kindlasti oma olukorda oma arstiga hindama. Raseduse ajal tuleks eelistada pikkade vahemaade lennukiga reisimist. Kui teed kasutada, on erasõidukiga sõitmine palju mugavam kui bussiga. Sellele järgnevad sõidud erasõidukiga. Bussiga reisimine pole kuigi tervislik ja mugav. Lennukireisidel pikka aega liikumatuks jäämine võib rasedate emade jalaveenides põhjustada verehüübeid ning see tromb võib katkeda ja minna sellistesse organitesse nagu kopsud ja aju, põhjustades seal verevoolu seiskumise. Seda nähtust nimetatakse trombembooliaks. Sel põhjusel lennukireisidel, mis kestavad üle 3 tunni;
- Ärge püsige kaua paigal.
- Tähelepanu tuleks pöörata piisavale vedeliku tarbimisele.
- Pikkadel lendudel tuleks kanda kompressioonsokke, mis suurendavad jalgade vereringet. Vajadusel võib enne lendu võtta arsti kontrolli all antikoagulante.
Need soovitused kehtivad raseduse algusest kuni 6 nädalat pärast sünnitust. Erasõidukiga sõitudel on alates 11. nädalast kohane istuda tagaistmel või esiistmel istudes panna turvavöö ja kere vahele väike padi. Siin on oluline teha paus iga 2-3 tunni järel. Pauside ajal tehtavate jalutuskäikudega saab vereringet ümber korraldada. Lisaks ei tohiks reisi ajal vedeliku tarbimist katkestada. Vältige kofeiini sisaldavaid jooke ja toite, mis on kibedad, hapud või väga rasvased. Verehüübimisprobleemidega lapseootel emad võivad eelistada kompressioonsukki.
Ole esimene, kes kommenteerib