Acıbadem Kozyatağı haigla nakkushaiguste ja kliinilise mikrobioloogia spetsialist dr. Semra Kavas rääkis ettevaatusabinõudest, mida peaksime võtma, et vältida suvel levinumaid nakkusi; andis soovitusi ja hoiatusi.
Kavas, nakkushaiguste ja kliinilise mikrobioloogia spetsialist, hoiatas:
Äge sooleinfektsioon (gastroenteriit)
Äge gastroenteriit (sooleinfektsioonid) on suvekuudel kõige levinumad infektsioonid. Viirused nagu rota- ja adenoviirus; Bakterid nagu E.coli, Salmonella, Shigella ja S.aureus võivad põhjustada infektsiooni. Haigus levib saastunud (määrdunud) käte, hügieeniliselt valmistamata või sobivates tingimustes säilitatud toiduainete, ebapiisavalt desinfitseeritud basseinivee neelamise, reoveega saastunud joogivee või saastunud veega kokku puutunud toidu tarbimise kaudu. Dr. Semra Kavas juhib tähelepanu sellele, et nende infektsioonide kõige olulisem tagajärg, mis avaldub mõne sümptomiga, nagu iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, kõhuvalu ja palavik, on vedelikukaotus. "Mõned bakteriaalsed ained võivad vajada antibiootikumravi, " ütleb ta.
Kuidas peaks seda kaitsma?
Pöörake tähelepanu oma kätehügieenile.
Veenduge, et joogivesi ja vesi, milles toitu pestakse, on puhas.
Vältige selliste toiduainete tarbimist, mille puhtuses ja säilitustingimustes te pole kindel.
Ärge unustage, et piim ja piimatooted riknevad kuumas keskkonnas kergesti.
Kuseteede infektsioon
Kuseteede infektsioonide esinemissagedus suureneb, eriti naistel, mille põhjuseks on määrdunud basseiniga vette sisenemine, märgade ja määrdunud ujumisriiete vahetamata jätmine ning piisava vee joomine. See infektsioon põhjustab selliseid sümptomeid nagu põletustunne urineerimisel, sagedane urineerimistung, valu ja ebamugavustunne alakõhus, turse kõhus, hägune ja haisev uriin, iiveldus, oksendamine ja palavik. Kuigi seda on lihtne diagnoosida ja ravida, võib see tähelepanuta jätmisel põhjustada tõsiseid neeruinfektsioone.
Kuidas peaks seda kaitsma?
Suvel suurendage veetarbimist.
Ärge kunagi hoidke oma uriini.
Ärge valige basseine, mis pole kloorimise ja veeanalüüsi osas kindlad.
Võtke dušš enne ja pärast vette sisenemist.
Ärge jääge märgade ujumisriietega, vaid vahetage ujumistrikoo kohe pärast veest väljumist.
Puhastamine pärast tualetti tuleks naistel teha eestpoolt tahapoole.
Seennakkused
Sellised tegurid nagu kuum ilm, meri ja bassein võivad põhjustada suguelundite piirkonna ja naha seenhaiguste sagenemist. Suguelundite pärmseente infektsioonide oht on suurenenud, eriti naistel, diabeetikutel ja hiljuti antibiootikume kasutanud inimestel. Seennakkused, valu suguelundite piirkonnas, sügelus, eritis; võib ilmneda naha värvimuutuse, sügeluse ja kõõmaga. Dr. Semra Kavas ütleb: "Kuigi seeninfektsioone on võimalik ravida enamasti kreemidega, võib mõnel juhul olla vaja võtta suu fungitsiide."
Kuidas peaks seda kaitsma?
Vahetage märjad riided kuivama pärast basseini ja merd või higistamist.
Kandke kindlasti puuvillast aluspesu ja vahetage sageli riideid.
Valige õhku läbilaskvad jalanõud.
Pöörake tähelepanu oma dieedile; tuleks juua palju vett, eelistada kergeid, kergesti seeditavaid toite, vähendada vürtside kasutamist, vältida pakendatud toidu tarbimist ning süüa rikkalikult puu- ja juurvilju.
Putukahammustustest põhjustatud infektsioonid
Kuna suvel õues veedetud aeg pikeneb, suureneb oht kokku puutuda selliste teguritega nagu puugid ja sääsed, mis võivad olla haiguste kandjad. Krimmi-Kongo hemorraagiline palavik, eluohtlik viirushaigus, levib puukide kaudu ja progresseerub kõrge palavikuga. Ka puukidest levivaid puukborrelioosi ja Q-palavikku esineb meilgi ja need põhjustavad erinevaid kliinilisi pilte, millega kaasneb palavik. Dr. Semra Kavas ütleb, et neid infektsioone saab ravida antibiootikumidega: "Lisaks võib selle põhjuseks olla malaaria, Lääne-Niiluse viirus või Zika viirushaigus, mida levitavad sääsed ja sääsed, eriti palavikuga patsientidel, kes on varem välismaale reisinud. on levinud Aafrika ja Aasia riikides."
Kuidas peaks seda kaitsma?
Maapiirkondades katke kõik avatud alad, kus puugid võivad teie kehasse siseneda.
Kandke heledaid riideid, et puuke oleks lihtne märgata.
Koju jõudes võta riided seljast ja kontrolli puukide olemasolu.
Seoses malaariaga taotlege reisitervishoiukeskustest ravimeid, mida võtate enne riskantsesse piirkonda reisimist.
Vältige soosid, tiike ja võsaalasid.
Piirkondades, kus keskkonnakontrolli ei ole võimalik saavutada, kasutage mittetoksilisi kärbsepuugitõrjevahendeid, mida ei kanta otse nahale.
Hingamisteede infektsioonid
Kurguvalu, köha, nohu, lihas-liigeste valud ja palavik on ülemiste hingamisteede infektsioonide levinumad sümptomid. Nakkushaiguste ja kliinilise mikrobioloogia spetsialist dr. Rõhutades, et need haigused, mis on enamasti põhjustatud viirustest, kaovad toetava raviga, ütles Semra Kavas: „Suvel sagedamini esinev ja hingamisteede kaudu leviv leegionäride haigus on tõsine legionellabakteri põhjustatud kopsupõletik. Bakterid levivad tavaliselt keskkonnaallikatest, nagu jahutustornide ventilaatorid, mullivannid ja dušiotsad, pihustusniisutid ja dekoratiivsed purskkaevud, eralduvate veepiiskade sissehingamisel. Ravi on väga oluline, vastasel juhul on lisahaigustega, kõrges eas ja nõrga immuunsüsteemiga inimeste suremus üle 50 protsendi.
Kuidas peaks seda kaitsma?
Kõige olulisem ennetus on võimalik käte puhastamisega. Võtke harjumuseks pesta käsi sageli seebi ja veega vähemalt 20 sekundit.
Kui seepi ja vett pole käepärast, kasutage alkoholipõhist kätepuhastusvahendit, mis sisaldab vähemalt 60 protsenti alkoholi.
Ärge puudutage oma silmi, nina ja suud määrdunud, pesemata kätega.
Vältige tihedat kontakti haigete inimestega.
Katke köha salvrätikuga ja aevastage salvrätikusse. Seejärel visake salvrätik prügikasti.
Kasutage kirurgilist maski, kui peate viibima pikka aega suletud ja rahvarohkes keskkonnas.
Kasutage pärast sageli puudutatud pindade ja esemete (prillid, kotid, rahakotid jne) puhastamist tavalise puhastussprei, desinfitseerivate salvrätikute või vesiseebiga.
Laske konditsioneere regulaarselt puhastada ja hooldada.
Kui kuulute riskirühma, võtke endale COVID-19 vaktsiin, pneumokoki- ja gripivaktsiin.
Ole esimene, kes kommenteerib