Yeditepe ülikooli Kozyatağı haigla sisehaiguste spetsialist dr. Mehmet Akif Öztürk väitis, et ühiskonnal pole endiselt piisavalt teavet kolesterooli kohta. Sisehaiguste spetsialist dr. Kuigi kolesteroolitase on Türgis Öztürki sõnul 30 protsendi ringis, jäetakse see tähelepanuta, kuna seda ei teata piisavalt. Paljud inimesed saavad sellest teada juhuslikult, kui nende kolesteroolitase on tervisekeskuses lihtsas vereanalüüsis kõrge.
Sisehaiguste spetsialist Mehmet Akif Öztürk loetles kolesterooli kohta õiget ja valet järgmiselt:
"Kõrge LDL-kolesterool põhjustab aja jooksul muutusi veresoone seinas, põhjustades sihtorgani kahjustusi, kus iganes see asub. Näiteks võib see põhjustada südameinfarkti või insuldi, blokeerides ajuarterid. Jällegi on kõrge triglütseriidide tasemega oht pankrease põletiku tekkeks. Kokkuvõtteks ei tohiks unustada, et kõrgel kolesteroolitasemel on otsene ja kaudne mõju elukaotusele. Eriti kõrge kolesteroolitase seab meestele suurema riski selliste probleemide tekkeks nagu südameatakk, insult ja perifeersete arterite haigus.
Suitsetamisel pole kõrge kolesteroolitasemega midagi pistmist
Tõde: “Kui inimesel on nii kõrge kolesteroolitase kui ka suitsetaja, suurendab see haiguste riski. Seega, kuigi suitsetamisel ei ole otsest kolesterooli tõstvat toimet, suurendab nende kahe teguri koosmõju riski.
Tervisliku kehakaaluga inimestel ei ole kõrget kolesteroolitaset
Tõde: kuigi mõnel normaalkaaluga inimesel on kõrge kolesteroolitase, võib mõnel ülekaalulisel olla ka normaalne kolesteroolitase. Siiski ei tasu unustada, et ülekaal koos kõrge kolesteroolitasemega võib ohustada paljusid haigusi. Seetõttu tuleks tervislikku kehakaalu säilitada tasakaalustatud toitumisega.
Mu kolesterool ei ole kõrge, sest mul pole sümptomeid
Tõde: Seetõttu ei ole õige lähenemine idee, et meil pole kolesterooli, sest meil pole sümptomeid. Sel põhjusel tuleks enne sümptomite ilmnemist regulaarselt kontrollida kolesterooli.
Liha ma ei söö, kolesterool ei tõuse
Tõde: "Lihatooted on kahtlemata kõrge kolesteroolisisaldusega tooted, kuid kui teil on geneetiline eelsoodumus kõrge kolesteroolisisalduse tekkeks, võib teie kolesteroolisisaldus olla kõrge isegi siis, kui pöörate tähelepanu oma toitumisele. Arvamus, et ma ei tarbi liha, seega pole mul kolesterooliprobleemi, ei ole õige.
Kolesterooli sihtväärtused on kõigile ühesugused
Tõde: kolesterooli sihtväärtused ei ole kõigile ühesugused. Näiteks on madalamad väärtused suunatud väljakujunenud südamehaigusega või diabeediga patsientidele, samas kui sihtkolesterooli väärtused on kõrgemad täiesti tervetel ja ainult kõrge kolesteroolitasemega inimestel. Seetõttu on sihtväärtused ja vajadusel ravi lähenemisviis igaühe jaoks erinevad.
Kui kolesterool tõuseb, on seda raske uuesti alandada.
Tõde: eriti tervislik toitumine ja füüsiline aktiivsus on peamised elustiilimuutused, mida tuleb teha. Kui sihtväärtusi sel viisil ei saavutata, püüame kolesterooli alandada ravimteraapiaga.
Kuna võtan ravimeid, on mu kolesterool kontrolli all, seega ei pea ma söömisele tähelepanu pöörama.
Fakt: kolesterooliravi ei saa säilitada ainult ravimteraapiaga. Elustiilimuutused ja ravimteraapia tuleks läbi viia koos. Isegi kui kasutatakse ravimeid, tuleks kõrge kolesteroolisisaldusega toidud igapäevasest toidust välja jätta. Peale selle on kehalisel aktiivsusel täiendavaid eeliseid.
Kolesterool on organismile kahjulik
Tõde: seda on meie ajukoes väga palju. Seetõttu ei saa me öelda, et kolesterool on täiesti kahjulik. Meie jaoks on oluline pigem kolesterooli tase vereringes kui kolesterooli hulk kudedes. Risk haigestuda algab siis, kui ringleva vaba kolesterooli hulk ei jää soovitud piiridesse.
Ole esimene, kes kommenteerib