On näidatud, et massaažil on ajule positiivne mõju. See võib aidata vähendada stressi, ärevust ja parandada meeleolu. Massaaž aitab leevendada ka peavalu ja migreenivalu, mis on eriti kasulik kroonilise migreeni all kannatavatele inimestele.
Massaaži eelised ei piirdu ainult kehaga. Samuti on näidatud, et massaažil on positiivne mõju südame tervisele. See võib aidata alandada vererõhku ja kolesteroolitaset, mis on oluline kõrge vererõhu või kõrge kolesteroolitasemega inimestele.
Massaaži mõju inimeste tervisele
Massaažil on inimese tervisele palju kasu. See parandab vereringet ja suurendab hapniku hulka kehas, vähendab stressi ja ärevust, aitab leevendada lihaspingeid ja soodustab lõõgastumist.
Massaaž on manuaalteraapia vorm, mis hõlmab füüsilist manipuleerimist lihaste ja muude kehaosade vajutamise, sõtkumise või hõõrumisega, et parandada vereringet, leevendada valu, vähendada turset ja põletikku, suurendada liigeste või lihaste liikumisulatust, stimuleerida ja eemaldada lümfidrenaaži. toksiinid kehast.
Massöör IstanbulSeda kasutatakse mitmete haiguste, sealhulgas depressiooni ja ärevuse raviks; Enamik meditsiinitöötajaid soovitab nende seisundite raviplaani osana massaaži. Massaaž võib aidata ennetada ka osteoporoosi, suurendades luude mineraalset tihedust.
Kuidas saab massaažiteraapia teid aidata
- Massaaž aitab parandada teie meeleolu, vabastades endorfiine
- Massaaž aitab valu leevendada
- Massaaž suurendab vereringet, mis aitab paraneda
- Massaaž vähendab stressitaset
Ole esimene, kes kommenteerib