Kuidas me teame, et oleme maiustustest sõltuvuses?

Kuidas me teame, et oleme magustoitudest sõltuvuses?
Kuidas teada saada, et oleme maiustustest sõltuvuses

Dr Fevzi Özgönül tegi olulisi avaldusi neile, kes on magusasõltlased, kuid ei ole sellest teadlikud. Dr Özgönül ütles: "Kui teile ei meeldi vett juua, kui vee maitse on teile mõru või kui lisate suhkrut teed ja kohvi juues olge ettevaatlik, võite olla magusasõltlane."

Dr Fevzi Özgönül ütles: "Magustoidusõltuvus on tegelikult ohtlikum kui sigareti-, alkoholi- või ainesõltuvus ja põhjustab meid rohkem haigeks, kuid me isegi ei mõista, et oleme magusasõltlased."

Kuigi sigareti-, alkoholi- ja ainete sõltuvusega võitlemisel on nii palju assotsiatsioone, tundub magusasõltuvus inimestele naljana ja seda peetakse vallatuks lasteks ning sellele ei omistata mingit tähtsust. Tegelikult toidab seda sõltuvust nõudmine. Isegi nõudmine võib teha.Jätke kõrvale alkoholi ja ainete sõltuvus, isegi sigaretisõltuvuses, püüame päästa inimest sellest harjumusest, kütame tuld magusasõltuvuses.Nad võivad seda sõltuvust jätkata igal pool, igas keskkonnas, ilma et keegi seda märkaks. Kuid inimene ise võib seda sõltuvust märgata ja soovida ettevaatusabinõusid rakendada.

Kuidas me teame, et oleme magusasõltlased?

1- Kui lisate teed ja kohvi juues alati suhkrut

2- Kui valite tavaliselt oma joogid magusate jookide hulgast

3- Kui pärast sööki tekib magusaisu

4- Kui soovite teed või kohvi juues midagi süüa

5- Kui teil on sageli peavalu ja teie peavalu kaob, kui sööte midagi magusat

6- Kui te ei ole rahul ilma leiva, pasta või riisita

7- Kui teil on toidupoes sisseoste tehes ostukorvis magus suupiste

8- Kui märkate teel kondiitriäri või pagariäri

9- Kui teil on kodus või tööl magus suupiste

10- Kui avate öösel külmkapi ja sööte tüki magustoitu

11- Kui sulle ei meeldi üldse vett juua, kui vesi maitseb sulle mõru

12- Kui sööte harva ainult granuleeritud suhkrut või suhkrukuubikuid;

Olge ettevaatlik, see tähendab, et teil on magusasõltuvus.

Ole esimene, kes kommenteerib

Jäta vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata.


*