Medical Park Gebze haigla kliiniline psühholoog Sümeyye Keskin tegi avaldusi maavärinajärgsete stressihäirete kohta.
Uzm, märkides, et teadaolevalt kogeb 15 protsenti ühiskonnast traumeerivaid stressireaktsioone traumeerivate loodusõnnetuste, näiteks maavärinate korral. Klnk. Ps. Keskin ütles: "Nende stressireaktsioonide hulka kuuluvad unetus, õudusunenäod, isutus, keskendumisraskused, soovimatus rääkida, pidev valvsus jne. nähakse kui. Reaktsioonid võivad varieeruda sõltuvalt trauma füüsilisest mõjust, vanusest, sotsiaalsest keskkonnast ja kaotustest. Asjaolu, et maavärin mõjutab inimesi nii kognitiivselt, käitumuslikult kui ka sotsiaalselt, tekitab inimeses emotsionaalse lõhe. See emotsionaalne lõhe aja jooksul kasvab ja ilmneb alguses ägeda stressireaktsioonina (AST) ning reaktsioonide kestuse pikenedes seejärel traumajärgse stressihäirena (PTSD).
Väide, et on 4 peamist rühma, mida maavärin psühholoogiliselt mõjutab, Uzm. Klnk. Ps. Keskin loetles need järgmiselt:
Esimene rühm: Need on inimesed, kes on maavärinat vahetult kogenud. Nemad on isiklikult kogenud elu ja vara kaotust.
Teine rühm: See on seltskond, kes ei kogenud maavärinat üksinda, kuid kelle sugulased kogesid seda üksi.
Kolmas rühm: See koosneb inimestest, kes toovad maavärinapiirkonda abi. Need inimesed võivad olla tööl või vabatahtlikud.
Neljas rühm: Need on inimesed, kes pole ise ega oma sugulased maavärinat kogenud, kuid saanud maavärinast teada läbi meedia ja inimeste.
Väljendades, et kuigi maavärina füüsilised ja psühholoogilised mõjud olid igas rühmas erinevad, olid selle tekitatud stressireaktsioonid sarnased. Klnk. Ps. Keskin ütles: "Maavärina ohvrite õudusunenäod ja need, kes nägid sündmust televisioonis pealt, võivad olla sarnased. See erineb õudusunenägude sageduses ja raskusastmes. Pärast maavärinat mõnel inimesel stressisümptomid vähenevad ja psühholoogiline heaolu saavutatakse mõne päevaga. Kuid mõne jaoks pole olukord nii lihtne ja ajutine,“ ütles ta.
Kogudes posttraumaatilise stressi sümptomeid 3 peamise rubriigi alla, Dr. Klnk. Ps. Sharp ütles:
„Sündmuse ikka ja jälle taasesitamine (Tagasivaade): tema meel on pidevalt hõivatud traumaga, isegi kui ta ei taha seda meenutada. Ta tunneb end nende mõtete pärast ebamugavalt. On näha higistamist, südamepekslemist, kuumahooge. Kuigi traumat meelde ei tule, on pähe tulevad pildid üsna häirivad. Samal ajal on 30 protsendil inimestest oma kehast ja tunnetest eraldatuse (depersonaliseerumine) ning ümbritsevast ja objektidest võõrandumise (derealiseerumise) sümptomid. Trauma saanud inimesel on raskusi oma tunnete ja emotsioonide kirjeldamisega, ta võõrandub iseendast ja keskkonnast ning visualiseerib sündmusi justkui kõrvalise isikuna, kuigi ta ise seda elab.
Vältimine: näitab, kuidas välditakse olukorda, mis meenutab teile traumat. Väldib inimesi, kohti ja vestlusi, mis talle sündmust meelde tuletavad, et mõtteid maha suruda.
Liigne erutus füüsilistes ja emotsionaalsetes reaktsioonides: alati valvel võimaliku ohu eest. See reageerib koheselt helile ja füüsilisele kontaktile. Näiteks reageerib inimene äkilisele uksepaugule üle ja arvab, et elab oma trauma uuesti üle. Ta on pidevalt valvel, et mitte uuesti traumat kogeda.
Viidates asjadele, mida tuleb arvestada posttraumaatilise stressihäirega inimese poole pöördumisel, Uzm. Klnk. Ps. Keskin ütles: "Esimene samm taastumiseks on aktsepteerimine. Meetodid, mida rakendatakse inimesele, kes nõustub, et ta on saanud trauma ja nende sümptomite kogemine on normaalne, toimivad palju kiiremini. Kannatlikult tuleks oodata, kuni ta mõistab, et ta on traumeeritud ja vajab tuge, ilma kiirustamata. Trauma saanud inimest ei ole vaja sundida psühholoogilisele abile. Kui ta mõistab, et tema elukvaliteet on langenud, küsib ta juba ise vajalikku tuge. Suitsiidimõtete olemasolul on aga oluline mitte oodata, kuni inimene sellega omaks võtab, ning teavitada sellest vajalikke asutusi ja organisatsioone.
Märkides, et peaksime nendima, et inimene ei ole üksi, Uzm. Klnk. Ps. Keskin ütles: "Sellele tuleks läheneda võimalikult rahulikult ja mõistvalt. Selle asemel, et öelda: „Aeg möödub, sa unustad täpselt nii, nagu kõik unustavad”, aitab selliste lausete kasutamine nagu „Ma tahan, et teaksite, et olen sinuga” trauma saanud inimesel end turvaliselt tunda. Mittevajalikku, ebaoriginaalset ja ebaolulist teavet ei tohiks teisele poolele edastada. Vastasel juhul käivitab see trauma ja põhjustab selle edasise kasvu. Kui traumeeritud isik on laps; Oluline on tekitada temas tunnet, et oled temaga koos, ilma tema üle kohut mõistmata või küsimustega üle koormamata. Sest laste ärevus on intensiivsem ja nende lahendusvõimed alles kujunemisjärgus.
Rõhutades, et ainult kallistustel on jõudu ravida traumad, isegi ilma suhtlemise ajal rääkimata, Uzm. Klnk. Ps. Keskin ütles: "Kallistamine on väljend "Ma olen siin ja olen teiega kõikides tingimustes", mis on muutunud tegudeks. Kui esinevad sümptomid, mis mõjutavad elukvaliteeti negatiivselt, põhjustavad töö- ja koolisoorituse langust, põhjustavad ebaõnnestumist suhetes sotsiaalse keskkonnaga ning enesetapumõtetega usalduse kaotust inimeste ja maailma vastu, tuleks vaimse tervise spetsialistilt toetada. otsitakse," lõpetas ta.