Acıbadem Taksimi haigla südame-veresoonkonna kirurgia spetsialist doc. Dr. Macit Bitargil selgitas 5 punkti, millele peaksid tähelepanu pöörama patsiendid, kellel on risk haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse, kuid kellel on arstide poolt lubatud kontrollitud paast, ning andis olulisi hoiatusi ja soovitusi.
Rõhutades, et see on väga oluline patsientidele, kellel on risk südame-veresoonkonna tervisele, kuid kellel on arsti poolt lubatud kontrollitud paast, on väga oluline veetasakaalu hea reguleerimine. Dr. Macit Bitargil „Kui veetasakaalu ei reguleerita hästi, võivad hüpovoleemia (keha dehüdratsiooni) tõttu tekkida sellised sündmused nagu südame suurenenud töökoormus, minestamine, infarkt ja surm. Sel põhjusel on väga oluline tarbida regulaarselt umbes 2–2.5 liitrit vett, eriti iftari ja sahuri vahel. kodarakuju.
Rõhutades, et vältida tuleks soolaseid, vürtsikaid toite ning happelisi ja suhkrurikkaid jooke, mis tekitavad janu, ütles dotsent. Dr. Macit Bitargil ütles, et tervislik oleks süüa köögivilja- ja köögiviljarikkalt, tarbida punase liha asemel kala, eelistada praadimise asemel keedetud, aurutatud ja grillitud meetodeid. Samuti on südame tervise seisukohalt väga oluline hoiduda siirupiga küpsetistest ja maiustustest ning vältida liigselt soola sisaldavaid toite.
Assoc. Dr. Macit Bitargil rõhutas, et väga oluline on arsti poolt ravimite ja ravimitundide korraldamine vastavalt ramadaanile ning arstiga tihe suhtlus. Assoc. Dr. Macit Bitargil "Eriti need, kes peavad kasutama verevedeldajaid, võivad kogeda väga tõsiseid tagajärgi alates insuldiriskist kuni elukaotuseni, kui nad lõpetavad või ei kasuta verevedeldajaid." ütles.
Südamehaiged, kes soovivad ramadaani ajal füüsilist tegevust teha, peaksid pöörama tähelepanu mõnele punktile. Kardiovaskulaarkirurgia spetsialist doc. Dr. Macit Bitargil „Valel ajal tehtav füüsiline aktiivsus võib niigi dehüdreeritud inimesel suurendada südame koormust ning põhjustada soovimatuid tagajärgi, minestamist ja infarkte. Seetõttu võivad spordiga tegeleda soovijad 2-3 tundi pärast õhtust söömist 30-40 minutit jalutada, ilma end liigselt pingutamata ja arsti loal.
Assoc. Dr. Macit Bitargil ütleb, et kohe pärast sööki magama minna on ebamugav, seega tuleks tegevusetust vältida.
Rõhutades, et ramadaani ajal piisav magamine on aju õige otsustusmehhanismi ja kognitiivsete funktsioonide, nagu mälu ja loogiline mõtlemine, jaoks väga oluline, ütles doc. Dr. Macit Bitargil ütles:
„Piisav magamine toob kaasa ka valede otsuste tegemise, päeval ärrituvuse, vihahoogude, peavalude ja stressikoormuse. Kõik see suurendab otseselt või kaudselt südame töökoormust ja võib põhjustada soovimatuid tagajärgi. Sellega seoses on soovitatav magada vähemalt 4 tundi katkematut ööund pärast iftarit kuni sahurini, magada veel paar tundi pärast sahuri ja teha päeval väikseid 20-minutilisi unepause.
Assoc. Dr. Macit Bitargil seevastu rõhutab, et hiljutise südameinfarkti või raskete rütmihäiretega patsiente, ravile allumatu hüpertensiooniga patsiente ja kaugelearenenud südameklapihaigusega patsiente peetakse suure riskiga, seetõttu ei ole paastumine soovitatav. Acıbadem Taksimi haigla südame-veresoonkonna kirurgia spetsialist doc. Dr. Macit Bitargil väitis, et paastumine võib kaasa tuua märkimisväärseid riske neile, kellel on südame-veresoonkonna haigused, eriti kui esineb täiendavaid haigusi, nagu kontrollimatu diabeet ja krooniline neerupuudulikkus; Ta ütles, et patsientidel, kes insuliini ei kasuta ja kelle veresuhkur on diabeediravimitega range kontrolli all, on võimalik arsti kontrolli all paastuda.