Mida teha laste silmade tervise kaitsmiseks

Mida teha laste silmade tervise kaitsmiseks
Mida teha laste silmade tervise kaitsmiseks

Memorial Şişli haigla silmakeskusest prof. Dr. Abdullah Özkaya andis teavet rutiinsete silmakontrollide ja laste silmade tervise tähtsuse kohta kooliajal.

Viidates, et laste silmade tervise kaitse, selle suhted keskkonnaga ja kooliedukuse tõus, prof. Dr. Özkaya nentis, et läbiviidud uuringutes tehtud ravid koos põhjalike silmakontrollidega tõstavad laste kooliedukust ja enesekindlust.

Terve nägemine on lapse õppimisvõime jaoks oluline

prof. Dr. Özkaya, viidates tõsiasjale, et nägemine on oluline element, et lapsed saaksid maailma hõlpsalt tajuda, ütles: "Samal ajal aitab see oluliselt kaasa nende arengule. Lapsed õpivad elus palju asju nähes. Kui lapsel on ravimata nägemisprobleem, mõjutab see tema võimet kasutada õppimisel kogu oma potentsiaali. Sel põhjusel on väga oluline teha rutiinne silmakontroll ja kaitsta silmade tervist. ütles.

Nägemisprobleemid mõjutavad kooliedukust ja enesehinnangut

Pro ütles, et laste nägemine võib kasvades muutuda. Dr. Özkaya ütles: "Tavaliselt saavad lastearstid anda regulaarse kontrolli käigus laste nägemise taseme üldhinnangu ja kui nad märkavad sellega seoses probleemi, suunavad nad silmaarsti juurde põhjalikuks silmakontrolliks. Kui lastel on nägemisprobleemid, mõjutab see negatiivselt nende koolitulemusi. Sel juhul võib neil olla raskusi kirjutatud tähtede ja sõnade äratundmise ja lugemisega. Põhjaliku silmakontrolli ja sellele järgneva raviga paranevad laste kooliedukus ja enesekindlus. kasutas fraase.

prof. Dr. Özkaya loetles laste levinud nägemisprobleemid järgmiselt:

"1-Katkised defektid: Müoopia, hüperoopia ja astigmatism on murdumishäirete hulgas. Lastel, kes ei alusta ravi, võib nägemine olla ähmane, nad ei pruugi tähti ära tunda ja lugemisraskused.

2-Lask silm: See tekib siis, kui ühe silma nägemine on vähenenud aju ja silma vahelise sidevea tõttu. Kui laisal silmal muutub nägemine raskeks, võib terve silm olla väsinud.

3 - Strabismus: Mõjutatud võib olla üks või mõlemad silmad. Kui lapsel on kõõrdsilmsus, ei suuda silmad objektile keskenduda ja silmadel on raskusi õige asendi hoidmisega.

Mida teha laste silmade tervise kaitsmiseks

prof. Dr. Özkaya loetles 6 sammu, mida tuleb laste silmade tervise kaitsmiseks võtta järgmiselt:

"1. Toituge hästi: Puu- ja köögiviljarikka toitumiskava järgimine võib aidata kaitsta teie lapse silmade tervist. Puu- ja köögiviljad sisaldavad palju vitamiine ja mineraalaineid, mis on olulised tervete silmade ja nägemise säilitamiseks. Näiteks perede jaoks on oluline tervislik toitumine.

2. Alustage ekraani dieeti: Ekraani kokkupuude kahjustab nägemise tervist. Lapsed saavad ekraani kasutada ainult üks või kaks tundi päevas. Nende ekraaniaja piiramine mõjutab positiivselt nende visuaalset tervist. Lisaks tuleks neile pakkuda sagedasi pause sellistes tegevustes nagu lugemine, kirjutamine ja joonistamine.

3. Veenduge, et nad magaksid piisavalt: Magamise ajal keha paraneb ja laeb. See hõlmab ka silmi. Piisava une puudumise tõttu ei puhka lapse silmad. See mõjutab negatiivselt nägemise tervist.

4-Veeda aega väljas: Paljud lapsed veedavad iga päev tunde lähedal nägemisega seotud tegevustega. Nagu teised keha lihased, vajavad ka silmalihased lõõgastumiseks aega. Õues käimine paneb silmad vaatama kaugemaid objekte, mis kaitseb silmi väsimuse eest. Õues mängimine aitab ka lastel püsida füüsiliselt aktiivsena, saada päikesest vajalikku D-vitamiini ja arendada sotsiaalseid oskusi.

5. Hankige päikeseprillid: Sel ajal kui lapsed õues aega veedavad, on vaja silmi päikese eest kaitsta. Sel põhjusel on paslik osta lastele 100-protsendilise UV-kaitsega päikeseprillid.

6. Kontrollige regulaarselt silmi: Regulaarsed silmauuringud on lastel väga olulised. Nii otsitakse nägemistervise muutuse korral kiiresti ravi.»

Ole esimene, kes kommenteerib

Jäta vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata.


*